骨折病人如何进行调理中医强调“三分治，七分养”

血肿机化期特征与饮食调节方案

这个阶段需要2～3个星期的时间，即在骨折部位会有血肿、凝块、组织坏死、血肿机化等过程。在这个阶段，由于受伤的局部出现了气滞血瘀的症状，所以会出现剧烈的痛苦，同时还会有大量的能量消耗，所以在这个时候，骨折患者的身体会非常脆弱，因此必须注意饮食的清淡，确保补充足够的营养，要多吃一些蔬菜，注意少食多餐，还要多喝水，这样才能够保证患者的二便畅通。避免吃辛辣油腻的食物，否则会助长湿气，导致红肿加重，疼痛加重。

这个时期的饮食调养建议使用三七祛痛汤：包括三七片12克、芦荟30克、山楂片10克、瘦肉300克、红枣4个。加工方法为：将瘦猪肉去脂、去筋、清洗干净。倒入砂锅，加入1200毫升清水，用大火烧开15分钟，再改用小火炖60分钟，到猪肉熟透，加入食盐，即可食用。早上和晚上服用一小碗。其主要功效是祛瘀止痛，消食通便。三七具有活血、消肿、止痛的作用。山楂具有养胃消食及活血祛瘀的作用。

早期骨痂阶段的特征饮食调节

这一阶段，在骨折部位有一个由软骨内化形成的中间骨痂，再由内外层的骨膜内成骨形成内外骨痂，内外骨痂与中间骨痂汇合，最终达到临床治愈的目的。这个过程大概需要4到8个星期。

此时，瘀，肿，痛基本消失身体会逐渐转变为建设方向。生长品质和成长所需要的时间，取决于物质资源的供应与吸收。在日常生活中要注意多吃一些富含钙质、

富含蛋白质的食物，如动物肝、肾脏、排骨汤等。在这种情况下，应该以接骨续筋、活血化瘀为辅助。其中接骨续筋汤：由骨碎补十二克、续断十二克、陈皮五克、山药三十克、无花果四个、肋排3三百克、章鱼干半个组成。每天早上、晚上各温服一次。接骨续筋及舒筋活络的重要药物是骨碎补、续断。章鱼干和排骨都是强筋壮骨的食物，煮制成汤后会分解出很多容易被身体吸收的蛋白质，还有一些钙元素，这些都是可以帮助身体的骨骼生长和合成所需要的。山药和陈皮能够帮助脾胃，帮助消化和吸收。适宜于骨折后瘀肿痛消退，从骨痂长入骨的关键期。

骨痂改造期的特征与饮食调节

在这一阶段，会经历原始骨痂骨小梁、骨细胞增加，以及排列规则致密性改造、坏死组织的清除、新骨爬行替代的过程，进而完成骨性连接。这个过程大概需要八到十二个星期。这个时期肌肉虚弱，关节活动不便，要注意对已经愈合的骨头进行功能性锻炼。平时要多吃一些高热量的食物，多吃一些补肝肾的食物以及水果和蔬菜，多喝水，这样才能保证二便的通畅。此外，这一阶段还应该补肝肾，壮筋骨、养气血。具体的食疗方法可选用：“生血补髓汤”:包括黄芪20克、鸡血藤15克、桂圆肉10克、杜仲20克、章鱼干半个、猪筋50克、牛尾200克。将牛尾剔出血水，冲洗干净，将猪筋浸在水中一日，备用。倒入砂锅，加入1200毫升清水，用大火烧开15分钟后，改用文火煲60分钟，加入适量食盐，即可食用。分为两份，每日早晚温服。具有补充气血、滋补肝肾、强筋壮骨等功效。鸡血藤、黄芪、杜仲、桂圆肉、牛大力等能够激活人体的血液和肾脏，而猪筋、章鱼干、牛尾则是富含骨胶原、磷、钙等物质的原材料。适合在骨折后期康复锻炼以及恢复期的骨折患者服用，有良好的功能康复效果。