泌尿道感染的保健护理你了解吗

泌尿道是人体中非常重要的部位，通过排尿能够促进人体将代谢物排出体外，加强人体的新陈代谢，并且能够有效预防一些结石性疾病。对于某些疾病患者来说，在排尿时可能会比较痛苦，那就是——泌尿道感染。泌尿道感染患者在排尿时可能会出现一些异常，比如血尿、尿痛等等，对患者的身体健康造成了很大影响。对于泌尿道感染的患者来说，护理是非常重要的，良好的护理措施有助于疾病的恢复，也可以缓解患者的症状。那么，什么是泌尿道感染呢？泌尿道感染患者怎样护理呢？

什么是泌尿道感染？

泌尿道感染也就是我们经常说的泌尿道感染，是指病毒、衣原体、支原体、细菌等病原体在人体尿路部位不断繁殖、生长，从而引起局部感染的疾病。根据调查研究结果显示，泌尿道感染的发病率非常高，除了呼吸道感染以外，泌尿道感染的发病率在感染性疾病中居首。泌尿道感染的多发群体为女性、老年人或婴儿，几乎一半以上的女性在一生中都会患上一次泌尿道感染。根据病灶部位的不同，可以将泌尿道感染分为尿道炎、膀胱炎等下泌尿道感染，和输尿管炎、肾盂肾炎等上泌尿道感染。

泌尿道感染怎样保健护理？

对于泌尿道感染的患者来说，保健护理是非常重要的，接下来就给大家科普一些泌尿道感染患者的日常保健护理措施。

1.饮食方面护理

首先，在日常饮食中，患者需要保持良好的饮食规律，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，每顿饭吃7成饱即可；其次，在饮食营养中，患者可以多吃一些富含多种维生素和营养的食物，比如粗杂粮、新鲜蔬菜、新鲜水果、牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类等等，保持体内的营养丰富；最后，患者的饮食应当以清淡为主，不要吃高油、重盐或者多糖的食物，也不要吃辛辣、生冷刺激性食物，否则不利于疾病的恢复。

2.多喝温热清水

多喝水、多排尿也是泌尿道感染患者护理措施中的重要一项。首先，泌尿道感染患者在生活中需要多喝一些温热的清水，可以将饮用水烧开后适当冷却进行服用，不要直接喝太凉的水，也不要喝没有烧开的水，防止细菌再次进入体内；其次，患者应当增加排尿总量，在有尿意时就要去排尿，不要憋尿。

3.注意会阴清洁

会阴部位是人体非常重要的器官之一，泌尿道感染患者可能会出现会阴不适的症状，因此会阴部位的清洁是非常重要的。在日常生活中，患者应当定期清洗自己的会阴部位，即外生殖器和肛门之间的软组织，每天都要用温热的清水清洗会阴部位，并且在生活中保持会阴部位清洁、干燥，否则不利于疾病的恢复。

4.性交之后排尿

首先，对于泌尿道感染的急性发作期患者来说，是需要禁止性生活的，这里主要指的是慢性泌尿道感染患者。在完成性交之后，患者应当主动去排尿一次，即使可能会排尿困难，因为此时尿液可能会堆积在膀胱部位，不利于疾病的恢复。同时，在性交前后，患者都应当清洗自己的生殖部位，从而防止进一步感染。

5.加强体育锻炼

锻炼是提高身体素质，加强身体抵抗力的重要途径。由于泌尿道感染的直接致病源就是细菌、病毒等病原体，因为加强体育锻炼是非常重要的。在日常生活中，泌尿道感染患者可以选择自己喜欢的运动方式，保持每周150-200分钟左右的中低强度锻炼，让身体处于活跃状态，加强身体抵抗力，从而有助于疾病的恢复。

6.合理服用药物

对于泌尿道感染的患者来说，药物的合理服用是非常重要的。首先，不同类型、不同症状的泌尿道感染所服用的药物各不相同，患者需要结合医生的建议合理选择药物服用；其次，患者还应当严格按照药物使用说明或者医生的建议服用药物，切勿盲目更改药物的服用量，否则不但无法起到治疗效果，还可能会损伤肝肾器官。

7.定期检测病情

定期检测病情是非常重要的，不但能够判断疾病发展的过程，还可以为医生的诊断提供指导依据。因此，在日常生活中，泌尿道感染患者需要定期检测病情，记录出症状发作的时间、频率和严重程度，并在复查时将其交给医生，便于医生对疾病的进一步确认。

以上就是泌尿道感染的相关知识，你都知道了吗？