乳腺癌其实不可怕！

乳腺癌是目前全球范围内最常见的恶性肿瘤，占据女性恶性肿瘤发病率首位，而男性乳腺癌相对较为少见。我国乳腺癌的发病率整体呈现递增趋势，每年约有40余万女性患上乳腺癌。随着医疗水平的不断提升，即使乳腺癌有着很高的发病率，但患者的预后相对较好，生存时间也很长，俨然成为现阶段治疗效果最为突出的实体肿瘤。接下来让我们一起来了解一下乳腺癌的相关知识。

一、乳腺癌是什么？

乳腺癌是指发生于乳腺上皮组织的一种恶性肿瘤疾病，在乳腺癌患者中99%以上为女性，男性只占所有乳腺癌患者的1%以下。我国乳腺癌发病率存在明显的地区及地域差异，总体趋势为城市高于农村、东部＞中部＞西部。发病高峰年龄主要集中在50～59岁，尤其是从35～45岁开始发病率就出现攀升，明显早于其他发达国家。而乳腺癌的危害性并不单单体现在乳腺癌原发病灶本身，更为重要的是随着癌细胞的不断扩散，进入淋巴以及血液循环造成包括肝、肺、骨、脑等多部位的转移，严重者甚至引起这些脏器发生功能衰竭，最终引起患者死亡。

二、乳腺癌的危险因素有哪些？

目前较为明确的乳腺癌发病的主要危险因素有：月经初潮年龄早、绝经年龄晚、初次生育年龄晚、产后未哺乳或终生未育、雌激素水平过高、有乳腺癌或卵巢癌家族史、曾患良性乳腺疾病、肥胖、吸烟、饮酒、辐射等等。

二、怎样预防乳腺癌？

1.日常应保持愉悦心情，减少心理与精神方面的紧张因素；

2.形成良好生活习惯，坚持每日运动并保证规律作息，避免熬夜；

3.保持良好饮食结构，对热量摄入予以控制，减少高脂饮食，避免过度肥胖，日常应以新鲜果蔬、优质蛋白摄入为主；

4.不应长期酗酒、吸烟； 

5.不要滥用外源性雌激素补充剂；

6.学习乳腺疾病科普知识，掌握乳腺的自我检查方法，若发现乳房皮肤改变、乳腺包块、乳头溢液等情况及时就医；

7.提高对乳腺疾病筛查的积极性，保证定期到医院进行乳腺专科体检，以求早期发现能获得更早的治疗； 

8.若家族中存在乳腺癌或者卵巢癌病史的女性，可以到医院乳腺专科进行乳腺癌的相关基因检测以评估乳腺癌的患病风险。

三、乳腺癌的常用筛查方法有哪些？

1.乳腺超声

乳腺超声作为最为常见的检查方法，乳腺超声不仅使用流程简单，灵活直观，并且全程无创伤、无辐射，可以同时进行乳腺和腋窝淋巴结的检查，适用于所有年龄段的人群。特别是未满30岁的年轻女性、妊娠或哺乳期女性的乳房检查。

2.乳腺钼靶X线摄片

乳腺钼靶X线摄片也是最为常见的筛查手段，与超声相比，它在检出钙化方面有无可替代的优势，多用与老年女性的乳腺癌筛查。由于存在放射性损害，对于40岁以下的年轻女性，不建议首先进行该检查。尤其是妊娠或哺乳期女性一般不采用此检查方法。

3.乳腺乳腺磁共振（MRI）检查

乳腺核磁共振检查不仅没有钼靶摄片的放射性危害，而且具有较高的分辨率，对乳腺检查有独到的优势，但由于费用较高，目前主要作为乳腺钼靶或超声检查的补充，适用于一些乳腺癌的高风险人群筛查或者已确诊乳腺癌病人的分期评估。

总结：希望通过本文能够让大家对乳腺癌有所了解。