孕产妇护理千问千答

随着我国三胎政策的不断开放，越来越多的父母选择了生三个孩子，然而在孩子出生后，应及时提升自身对于生产过程中的注意事项的了解程度。小编根据目前孕产妇对护理工作的问题进行总结，希望可以帮到孕妇，提高自身在孕产期的安全性，也可以促进新生儿的正常机体发育。

问题1：

王女士（孕期15周）：请问在怀孕期间吃饭时是多应该使用鸡汤、鱼汤等物质，还是应该结合实际情况进行多种饮食方案呢。

护理人员：非常感谢王女士的提问，首先，在日常孕妇的饮食过程中，越来越多的孕妇会存在着错误的认知，认为只要多进食营养含量较高的食物，就可以使胎儿获得更充分的营养，这种想法是不对的。正常来讲，在进行饮食期间，孕妇可以根据自身的口味，喜好去调整自己的饮食变化，并且适当摄入多种类型的食物，还可以促进患者机体免疫指标的正常，并不是营养物质进食量越多越好。不仅如此，在营养物质进食量摄入过多时，机体也无法正常吸收，这就导致了自身营养物质过剩，多余的营养物质会在孕妇的机体内转换成脂肪，这也是孕妇长胖的主要原因。咱们日常生活中的饮食可以根据自身喜好进行丰富饮食，但也要注意各类营养物质的摄入量，保持营养均衡即可。

问题2：

李女士（分娩后3d）：请问，我在分娩后出现排尿困难、便秘，应该怎么处理。

护理人员：李女士您好，排尿困难以及便秘是分娩后的常见问题，您不需要担心自身的身体。但是，在经历分娩后，应该注意自己的身体。在日常生活中，可以考虑通过锻炼盆底肌的形式，进行干预。平时的生活中，可以在空余时间做提肛运动，并且在饮食方面也应该多注意。食用一些富含维生素以及粗粮的食物，比如玉米糊糊、黑米、蔬菜等。在日常生活中，也可以拿热水袋热敷腹部，以促进血液循环。如果上述方法使用后不能改善您的临床症状，建议您到附近的医院进行检查，避免出现分娩后遗症。

问题3：

甄女士（孕期21周）：在怀孕期间，如何对胎儿进行胎教呢？

护理人员：胎教是在进行怀孕期间，父亲与母亲与腹中的胎儿进行对话，目前，具有较高的临床应用价值。虽然在进行胎教期间，胎儿听不懂父母亲的具体讲话内容，但是胎儿可以通过自身的听觉感受到父母的声音以及语调，并且在进行胎教过程中可以感受父母的呼唤。在进行胎教的过程中，可以使用语言刺激胎儿的听觉神经，可以有效促进胎儿的大脑发育。正常来讲，胎教法一般在妊娠26周后开始进行，当自身感觉到胎儿的活跃度时，就可以对胎儿进行讲话，但胎教的时间不能超过十分钟，并且在讲话的过程中，还应保持卧室内具有较为安静的环境。对话内容选择过程中也不能选择较复杂的内容，应简单明了。目前来讲，最常见的胎教法有踢肚游戏胎教法、抚摸胎教法以及音乐胎教法。所谓地踢肚游戏则是指在妊娠六个月后感受到胎儿踢肚子时，孕妇可以轻轻地拍打被踢的部位。不仅可以使胎儿再次踢肚，还可以引导胎儿向指定部位踢肚。所谓抚摸胎教法则，是指引导孕妇平卧，在每天临睡前全身放松，双手由上至下地进行抚摸。音乐胎教法则是指在进行妊娠期间，引导胎儿听一些优美的音乐，将播放器紧贴在孕妇的腹部，应严格控制分贝量。在进行音乐胎教法期间，孕妇的精神要异常集中，与胎儿一起理解，这样才可以起到共鸣效果。

在妊娠期间以及分娩后，孕妇以及产妇可能会对护理具有较多的疑问，在进行护理流程内应缓解自身较为紧张的情绪，使用正确的态度对待临床、妊娠期以及分娩后的康复期，这样做不仅可以有利于孕产妇自身身体机能恢复，还可以在妊娠期间提高胎儿以及新生儿的安全性以及机体发育。如果在接下来的生活中仍然对孕产妇周期的相关问题具有疑问，也可以进行提问，小编将第一时间为大家解答，争取为您和家人在妊娠以及分娩康复期间的恢复做出自己的贡献。