过敏性鼻炎的治疗和预防

每到换季的时候，周围就会有很多人出现打喷 嚏、鼻涕糊脸、鼻子不通气的情况...... 这很有可能 就是我们常见的过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是一种常 见的过敏性疾病，其主要症状包括频繁的喷嚏、鼻 塞、流涕、瘙痒等，给我们的生活、工作带来了很大的 不便。本文将围绕过敏性鼻炎展开科普，从其病因、 症状、诊断、治疗以及预防等方面进行阐述，以便读 者们更好地了解和认识这一疾病。

过敏性鼻炎的病因

过敏性鼻炎一般是由环境中的过敏原引起的免 疫反应所致。常见的过敏原包括吸入性过敏源和食 物性过敏源，其中吸入性过敏源最常见，包括尘螨、花 粉、霉菌、动物毛发、蟑螂等，食物性过敏源包括花生、 坚果、鱼、鸡蛋、牛奶、海鲜。当这些过敏原接触到鼻 腔粘膜时，患者的免疫系统会产生特异性IgE，导致的 非感染性炎性反应，进而引起过敏性鼻炎的症状。

过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎的主要症状表现为鼻塞、喷嚏、流 涕、瘙痒等。鼻塞是指鼻腔堵塞感，使呼吸不畅；喷 嚏是由于鼻腔粘膜刺激引起的一种反射性的抽搐性 呼气；流涕是鼻腔分泌物增多，从鼻孔中流出；瘙痒 则表现为鼻腔内的瘙痒感。此外，患者还可能出现 嗓子痒、眼痒、眼红、眼泪增多等症状。

过敏性鼻炎的诊断

过敏性鼻炎的诊断主要依靠病史和体格检查。 医生会详细询问患者的病史，包括症状的发生时间、 频率、持续时间等，以及是否存在家族史。此外，医 生还会进行相关检查，如皮肤点刺实验、血清特异性 LgE 检测、鼻腔局部特异性 LgE 检测、鼻腔激发实 验、鼻阻力、鼻窦CT、鼻内窥镜等，以排除其他可能 导致相似症状的疾病。

过敏性鼻炎的治疗

过敏性鼻炎的治疗主要有药物治疗和非药物治 疗两种方式。

1. 药物治疗：可采用口服抗组胺药物、鼻腔喷 雾-生理性海水、局部激素类药物等。口服抗组胺 药物可以缓解鼻炎的症状，如鼻塞、流涕等，并减少 全身副作用；鼻腔喷雾器-生理性海水可以清洗鼻 腔，减少与过敏源的接触；局部激素类药物能有效控 制鼻炎的炎症反应，减少过敏原特异性 IgE 抗体的 生成，从而缓解症状。但需要注意的是，使用药物时 应遵医嘱，避免滥用。2.非药物治疗：可采用过敏原 避免措施和免疫疗法。过敏原避免措施主要包括保 持室内清洁、减少室外活动、避免与过敏原接触等， 以降低过敏原接触的机会。3.特异性免疫治疗：对 于严重的粉尘螨过敏的患者，可进行特异性免疫治 疗，即通常所说的脱敏治疗或疫苗治疗，脱敏治疗包 括舍下含服力皮下注射治疗。这是一种长期治疗， 总疗程不少于2年，多数为3年，旨在减少对特定过 敏原的敏感性，以减少过敏的发生。该治疗需要在 专业医生的指导下进行。

过敏性鼻炎的预防

预防过敏性鼻炎的关键是识别过敏原并采取相 应的预防措施。以下是一些可以在日常生活中采取 的预防措施：

1.保持室内空气清洁：在室内保持良好的通风， 并定期清洁地板、家具、窗帘等，以减少尘螨、花粉等 过敏原的积累。使用空气净化器也可以有效去除室 内空气中的过敏原。2.保持床上用品清洁：定期更 换床上用品，如床单、枕套等，并确保彻底清洗和晾 晒，以减少尘螨和其他过敏原的滋生。3.避免与过 敏原接触：了解并避免与自己过敏的物质接触，如花 粉过敏者可以选择避开花季高峰期外出活动，或者 佩戴口罩以减少花粉进入呼吸道。4. 注意饮食健 康：均衡饮食有助于增强免疫力，减少过敏的发生。

适当补充富含维生素C、维生素E 和锌等免疫增强 营养素有助于减轻过敏症状。5.及时就诊和治疗： 如果出现过敏症状，如喷嚏、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等， 请及时就诊并按医生的建议进行治疗，以缓解症状并控制过敏的进一步发展。

综上所述，过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾 病，给患者的生活带来了很大的不便。通过了解其 病因、症状、诊断、治疗以及预防等方面的知识，我们 可以更好地认识和了解这一疾病，从而提高预防和 治疗的效果。