抑郁症需要护理么

  人们的生活水平越来越高，但是现在人们的生存压力也比较大，一些人又不知道应该如何释放自己的压力，长时间下去，结果导致自己患有了抑郁症，因为抑郁症会给患者朋友自己以及整个家庭的幸福带来很大的影响，抑郁症是目前发病率比较高的精神心理疾病，抑郁症患者不仅需要得到及时的药物治疗，而且也需要家属或者专业医护人员的护理。良好的护理有助于患者病情的康复。

  一、抑郁症的表现症状有哪些？

1.持续的悲伤：抑郁症的症状有长期的悲伤情绪或情绪低落，对生活失去兴趣和喜悦感。这可能导致日常活动和社交交往的减少。

2.精力不足：抑郁症患者常感到疲倦、无力或精力不足。即使做日常简单的事情也会感到异常困难和消耗过多的能量。

3.过度睡眠：抑郁症患者可能出现睡眠问题，包

括失眠、早醒、无法入睡或睡眠时间过长。睡眠质量下

降可能会对身体健康和情绪状态产生负面影响。

4.认知症状：病人会有脑力下降，比如记忆力、注意力、反应速度，语速变慢、语量变少，感觉到思维变得钝、变得慢，会有负面的想法，对自己的评价、对未来的想法负面居多；

5.躯体症状：食欲下降、不想吃东西或者不饿，胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、憋气、气短、头晕、头痛、腹泻、腹胀，以及各种疼痛，对痛的感觉会很敏感。

  二、抑郁症的危害有哪些？

1.影响躯体健康：患者常反复或持续的出现头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、食欲不振、体重减轻等躯体化症状。当这些症状出现后，一时不能有效地得以解除，会给抑郁症的患者，带来更多的精神压力，从而加重抑郁症，形成恶性循环。

2.破坏心理健康:疾病发生时会出现烦躁不安、焦虑、抑郁，甚至恐慌，患者不能客观地看待问题，往往悲观的理解每天的人和事，并且反复思索，钻牛角尖，越陷越深，难以自拔。

3.干扰社会功能：重度抑郁症的患者往往思维联想缓慢、语速慢、语音低、语量少、应答迟钝，使患者的人际交往困难重重；另一方面，重度抑郁症的患者可以行动迟缓，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。

4.厌世倾向：重度抑郁的患者因长期的情绪低落、自责、自罪、无望、无趣，并且伴有很多躯体不适，导致病人悲观厌世，从而出现自杀倾向，少数还会付诸行动。

  三、抑郁症的具体护理措施？

1、注意疾病的生活护理：因为抑郁症会严重的影响到人们的饮食以及睡眠质量，所以家属在日常必须要调整抑郁症患者的饮食，家属可以多做一些抑郁症患者平常喜欢吃的食物，并且要注意补充微量元素，保证抑郁症患者有一个比较安静以及舒适的休息环境，鼓励抑郁症患者多参加一些活动。培养生活情趣，如看书报、电视，听音乐，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。

2、做好患者心理护理：患有抑郁症患者会出现悲观自责、焦躁不安的症状，他们也非常希望获得他人的心理支持。此时家属以及周围的朋友，就需要和抑郁症患者有良好的沟通交流，努力的给抑郁症患者支持，帮助抑郁症患者重新树立积极治疗疾病的信心。积极疏导其消极情绪，需要有耐心、有爱心的关心抑郁症患者病情的变化，做好倾听者。

3、督促服药：抑郁症患者一般都需要服用药物，在服用药物期间，家属一定要督促抑郁症患者按时服药，防止患者藏药或者是偷偷的减量，甚至是停药。没有在医嘱的情况下不能自行停药或对药量及药物的成分随意减量，抑郁症患者要长期服药，防止复发。4、适度的锻炼：在生活中可以抑郁症患者可以适量的参加一些运动或者户外活动，运动不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以缓解抑郁的情绪。可以做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。