支气管哮喘的防治小知识，你了解了吗

支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，它影响着全球数亿人的健康，许多人对这种疾病仍然感到陌生。1998年，世界卫生组织推出了一个纪念活动，每年的

5月第一个周二为世界哮喘日，目的在提高人们对哮喘的认识并促进全球范围内的哮喘控制，通过宣传和教育，希望减少哮喘的发病率和死亡率，提高患者的生活质量。现在就让我们来了解一些哮喘的小知识吧。

(一)什么是支气管哮喘

通常我们所说的哮喘是指支气管哮喘，通常表现为呼吸困难、喘息和咳嗽等症状，发生这种症状主要是由于气道炎症和气道高反应性增加引起的，换句话来说，就是气道碰到各种刺激物质，引起气道收缩和黏液分泌增多，从而导致气道狭窄和阻塞，引起呼吸困难和咳嗽等症状。常见的引起支气管哮喘刺激因素有空气污染、花粉、尘螨、霉菌等。患者要了解自身的哮喘触发因素，并尽量避免或减少接触这些刺激因素，有助于防控哮喘症状的发作。

(二)支气管哮喘的症状有哪些

支气管哮喘常见的症状为咳嗽、咳痰、喘息、胸闷、呼吸困难等。尤其是在进行体力活动、暴露于过敏原或冷空气时，会感到气喘、呼吸困难，从而导致患者活动耐力下降，常感到乏力和疲劳；夜间或清晨时，咳嗽可能会加重，出现类似呼吸发出的高音响声的喘息声音，在发作期间可能会咳出带有白色或黄色黏稠的痰，还有些患者会感到胸部压迫或不适，类似被人用绳子勒住的感觉等等。

(三)支气管哮喘的常见药物治疗方法

如果确诊了支气管哮喘，医生会根据患者的情况给以不同类型的支气管哮喘药物。常见的治疗哮喘的药物可以分为控制期使用的药物和发作期使用的缓解药物。

1.控制期药物：就是需要每天使用并长时间维持的药物，这些药物主要通过抗炎作用使哮喘维持在可以控制状态。包括吸入性糖皮质激素，这类药物名字有个共同特点，名字常包含有“卡松”“米松”等，这类药物的主要作用是减轻气道炎症，缓解气道收缩和症状，从而改善呼

吸功能；另一种药物是长效的气管舒张剂，比如沙美特罗、福莫特罗等，名字常包含有“特罗”是这类药的共同特征；其他类型的药物比如“茶碱缓释片”,这几类药物共性就是缓解气道收缩，改善呼吸功能，用于支气管哮喘的控制期。

2.缓解药物：又称急救药物，这些药物在有症状时按需使用，通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状，这类药特点是起效快，通常在数分钟内起效，维持时间相对较短，疗效可维持数小时，通常在服药后15-30分钟起效，疗效维持4-8小时不等，常见吸入型药物有沙丁胺醇吸入气雾剂、特布他林雾化吸入溶液、异丙托溴铵吸入溶液等，吸入剂药物比较口服和静脉给药起效更快、不良反应更少。

(四)支气管哮喘患者的日常生活护理

支气管哮喘是一种慢性气道炎症的疾病，需要进行日常的护理来控制病情和减少发作。以下是一些建议：

1.避免接触触发因素：了解和避免引发哮喘症状的因素，如烟草烟雾、灰尘、花粉、宠物毛发等。保持室内空气清洁，避免有害气体和化学物质的接触。2.定期使用药物：按照医生的指示，定期使用控制性药物。同时，根据需要使用急救药物(如急救吸入器)来缓解急性发作。3.遵循健康的生活方式：保持健康的生活习惯，包括适量的运动、均衡的饮食和充足的睡眠。避免过度劳累和压力，因为这些因素可能会诱发哮喘症状。4.规律就医和随访：定期就诊并与医生保持良好的沟通，根据病情调整治疗方案。及时就诊并随访，可以更好地控制病情。5.学习正确使用吸入器：学习正确使用吸入器的方法，并定期清洁和更换吸入器的部件，以确保药物的有效吸入和减少

细菌感染的风险。6.监测病情：定期监测自己的病情，如记录哮喘症状的频率、严重程度和诱因，可以帮助医生更好地调整治疗方案。7.建立哮喘救急计划：与医生一起制定哮喘救急计划，包括应对急性发作的步骤，以及何时寻求紧急医疗援助的指示。(本文仅作科学普及，不替代医生专业治疗)(崇左市人民医院药学部)