胃肠道胀气中医有妙招

　　胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状 的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常 伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。

　　引发胃肠道胀气的诱因

　　1. 食物代谢和微生态的紊乱

　　肠道中的气体是以氮气为主，一些对于菌群失调 或乳糖不耐受的人， 他们在进食后体内的氢气、氧气、 二氧化碳、含甲烷的气体，以及含硫的气体的含量大 大增加。而这些气体又不能经过肠道黏膜细胞的吸收， 尤其是某些能够吸收氢气的细菌数量减少，这些气体 又会刺激肠道局部黏膜，或者通过血运途径影响肠道 的运动、感知系统， 从而导致肠道平滑肌功能的紊乱， 引发腹胀。

　　2. 胃肠道动力低下

　　一些人群的胃肠道动力低下，同时他们又伴有过 度敏感、功能性腹胀，其胃肠道动力往往是低下的状 态，不能够很有效地将气体排出体外，气体淤积在胃 肠道中，从而导致胃肠道平滑肌过度伸展，引起患者 的腹痛、腹胀。

　　3. 精神心理因素

　　不良情绪长期存在就会影响到自主神经功能紊 乱，部分人会出现交感神经兴奋，导致胃肠道蠕动被 抑制胃酸分泌减少。压力过大也可以直接影响患者的 生理功能， 从而导致胃肠道功能异常， 出现胃胀的症状。

　　胃肠道胀气的症状

　　1. 胃脘撑胀

　　胃胀气这种疾病，所诱发的最常见的一个症状， 通常就是胃脘撑胀，会导致患者的上腹部出现一种饱 胀的感觉，外观看上去是胀满的，与此同时，还有可 能会诱发一些诸如胃脘疼痛以及恶心，还有呕吐，甚 至是不能够进食等现象。

　　2. 打嗝和嗳气

　　肠胃胀气会导致患者每天早晨起床，又或者是饭 前以及饭后这些时间点都会发生一些打嗝的现象，而 且还会存在气体逸出的情况。患者一般都是身形消瘦 以及精神不振的， 还会伴有神经性头疼和胸闷等情况， 乳房也会发生忽冷忽热的状况;除此以外患者还会发 生嗳气，便秘与腹泻也是交替发生，有些还会伴有发 烧的症状。

　　3. 上腹部不舒服

　　患者通常会感觉到自己的上腹部出现不舒服，不 愿意吃饭，又或者是吃饭非常少，又或者是发生一些 疼痛的不良症状，除此以外，还有一些胃灼热以及反 酸等等不良感觉。

　　中医如何治疗胃肠道胀气

　　1. 针灸

　　胃胀气主要是各种原因造成胃肠道蠕动的情况， 经常会造成患者出现饱胀或者是局部饱胀的症状，如 果发生了胃胀气的情况并不是特别的严重，可以采取 针灸的方式治疗。胃肠胀气可能是脾胃虚弱或者饮食 积滞引起的，针灸能够促进消化帮助排气，所以可以 针刺中脘、关元、天枢、足三里、太冲、内关、膻中 等穴位促进胃肠道的运化，也能够改善肠道中的血液 运转，在针灸的过程中也有助于增强胃肠道的吸收功 能，加速排便、排气的现象，从而缓解腹部的不适。

　　2. 按摩

　　胃胀气常常是消化不良的一种常见的症状表现， 引起胃胀气多数是由慢性胃炎、消化不良导致的，有 的时候也跟一些器质性病变有关系。如果胃肠道胀气 是由消化不良所导致的，可以通过按摩帮助患者缓解 胀气。按摩具有调理脏腑，使脏腑功能顺畅。胃以降 为顺，胃肠胀气的患者可以按摩腹部，使胃气通降正 常， 缓解胃肠胀气。按摩时， 可将双手对搓至温热后， 将手放在肚脐两侧进行按摩，按摩方向要保持一致， 按摩时间以 15 ～ 20 分钟为最佳。

　　3. 服用药物

　　胃肠胀气是一种常见的消化系统疾病，由于肠道 内过多的气体引起的一种症状。这些气体可以通过口 腔、鼻腔、肛门等排出体外， 也可以通过肠道蠕动排出。 所以在选择中药时要根据患者的症状等因素去选择。 例如，陈皮能够促进消化，帮助排气，还可以减少胃 酸的分泌，适用于脾胃虚弱型的胃肠胀气;干姜具有 温中散寒、止呕化痰的功效，适用于寒性胃肠胀气， 同时还能缓解胃部不适和恶心;木香能够疏通肠道， 促进消化，还能够杀菌消炎，适用于肠胃虚弱、胀气 便秘等症状;丁香有驱寒止痛、温中散寒、健胃止呕 的作用，可以缓解胃肠胀气和腹痛。

　　总之， 选用中医治疗胃肠道胀气一定要加以注意， 要根据不同的症状选用不同的方剂，建议在中医师的 指导下使用。