老年人便秘中医如何调治

老年人便秘的症状就是排便次数减少，排便困难，大便干燥，正常人情况下一周排便1-2天就会排便一次，而便秘的人一周不到2次，而且排便困难，粪质硬结量很少，这种情况会对老年人的生活质量造成很大的影响。随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，包括胃肠道的机能也随之衰退，老年人更易出现便秘现象。

那么老年人便秘有什么办法？中医对老年人便秘如何调治？穴位贴敷疗法老年人便秘是一种常见的症状，主要原因是因为老年人肠胃蠕动缓慢，因此需要采取中医调治方法来缓解症状。中医穴位贴敷疗法是指在人体穴位处施加药物或贴敷药膜，通过药物渗透或按摩穴位来调节机体的生理功能和病理状态。

以下是常用的中医穴位贴敷疗法：1.葫芦穴贴敷法：葫芦穴位于足太阴肝经的内关穴旁，是治疗便秘的重要穴位。将葫芦穴用棉签或草纸轻轻擦拭干净，然后在穴位处贴敷小红花药膜片，按摩穴位五分钟左右即可。2.大椎穴贴敷法：大椎穴位于颈部，是治疗便秘的重要穴位。将大椎穴用温水擦拭干净，然后在穴位处贴敷姜汁药膜片，按摩穴位五分钟左右即可。3.大肠俞穴贴敷法：大肠俞穴位于腰椎骶椎部位，是治疗便秘的重要穴位。将大肠俞穴用棉签或草纸轻轻擦拭干净，然后在穴位处贴敷槟榔药膜片，按摩穴位五分钟左右即可。4.中脘穴贴敷法：中脘穴位于腹部正中线，是治疗便秘的重要穴位。将中脘穴用温水擦拭干净，然后在穴位处贴敷小橘皮药膜片，按摩穴位五分钟左右即可。按摩调理中医按摩对于调理老年人便秘具有积极的作用。准备工作事先为老年人准备好舒适的环境，如室内温度适宜、保持良好的光线和空气流通。老年人可以选择平躺在床上或坐在椅子上进行按摩。腹部推拿按摩开始时，先使用温热的双手轻轻按摩整个腹部，顺时针方向进行慢速打圈运动，大约10次。将手掌放在腹部正中央，以顺时针方向进行轻柔而有力的推压，注意力度适中，不要用力过猛。按摩腹部的左下方和右下方，这是大肠经的路径，按摩的同时以顺时针方向推动手掌，每边重复10次。在腹部下方，即左侧髂突和右侧髂突之间，也可以进行缓慢的按摩，每边重复10次。最后，再次使用手掌轻轻按摩整个腹部，以缓解肌肉紧张。腿部推拿按摩让老年人弯曲双膝，放平双脚，然后使用手掌轻轻按摩整个大腿的前侧和外侧，向下推至小腿，每边重复10次。使用指尖或拇指按摩小腿内侧的穴位，如合谷穴（在拇指和食指之间的凹陷处），每边按摩1-2分钟。背部推拿按摩老年人坐直或俯卧，使用手掌在背部进行慢速翻滚，从上到下，由颈部到腰部，可以重点按摩脊柱两侧的穴位，每边按摩2-3分钟。中药药浴中医治疗便秘常常采用中药药浴的方法，这是一种通过药物渗透皮肤，刺激经络，调理气血运行的中医疗法。中药药浴是指将中药煎煮后加入温水中，让患者浸泡或局部浸涂，使药物成分通过皮肤渗入体内，起到调理身体的作用。

以下是常用的中药药浴治疗老年人便秘的方剂：1.大黄汤药浴制作方法：将大黄、芒硝、食盐搅拌均匀，加入温水中，让患者全身浸泡15-20分钟。功效：大黄具有泻下通便的作用，可促进肠道蠕动，缓解便秘。2.枳实汤药浴制作方法：将枳实、大黄煎煮后加入温水中，让患者局部浸涂5-10分钟。功效：枳实具有润肠通便的作用，可改善肠道功能，减轻便秘症状。3.桂枝茯苓丸药浴制作方法：将桂枝茯苓丸研磨成粉末，加入温水中，让患者全身浸泡15-20分钟。功效：桂枝茯苓丸具有温里通阳的作用，可改善消化功能，调理肠胃，缓解便秘。中药药浴治疗老年人便秘的注意事项：1.温度适宜：药浴水温不宜过高，以不感到烫手为宜，一般控制在38-42摄氏度之间。2.浸泡时间适当：老年人浸泡时间不宜过长，一般15-20分钟为宜，局部浸涂时间可适当缩短。