为什么你的子宫掉下来了

什么是子宫脱垂

子宫从正常位置沿着阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外，称为子宫脱垂。子宫脱垂是一种不会要命，但又很“要命”的妇科疾病。

子宫脱垂的轻度患者，一般没有症状，重度患者有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，站立时间过长或劳累后，症状会明显加重，卧床休息后症状会减轻，有些子宫脱垂可以自行回缩。子宫脱垂的危害子宫脱垂不影响吃喝，没有生命危险，但会影响人们的自由活动，尤其是蹦跳及长时间活动，子宫就会掉下来，影响走路。

随着年龄的增长，身体老化速度会加快，一些重要器官的功能会下降，如果不注意身体保养，抵抗力会变弱，脱垂的组织不易还纳，被磨出溃疡，导致出血和感染，分泌物增多、异味等，可伴随出现腰酸背痛，排尿不尽或排尿困难等，若伴随阴道前壁及膀胱膨出，甚至出现尿失禁，严重影响女性生活质量，并能引起精神抑郁、孤独、心理障碍等精神疾病。

引起子宫脱垂的原因

1.分娩过程中软产道及周围盆腔筋膜、韧带和肌肉因过度牵拉或断裂，而被削弱其支撑力量导致脱垂；产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，也会导致子宫脱垂。

2.长期的慢性疾病，比如咳嗽、便秘、腹腔积液等导致的腹腔压力增高，也可能会导致子宫脱垂；长期站立、长期重负荷体力劳动、久蹲、便秘、腹水或盆腔巨大肿瘤均可导致腹腔内压力增高，均会诱发子宫脱垂。

3.营养不良导致的子宫支持组织薄弱。

4.盆底组织先天发育不良。

5.绝经后雌激素水平降低，使盆底组织萎缩退化而薄弱。

6.手术造成的盆腔支持结构损伤，也可能会造成子宫脱垂。

如何预防产后子宫脱垂？

1.孕期避免体重增长过快，避免胎儿过大，减少难产的机会；在分娩时，宫口未开全时，产妇不要过早的过度用力；产后要注意休息，避免过度劳累，不要过早的干重活、提重物；加强盆底肌肉锻炼、产后适当运动，帮助其恢复，包括凯格尔运动、盆底肌生物反馈及电刺激等；产后要注意休息，避免过度劳累，不要过早的干重活、提重物。

2.积极治疗慢性疾病，避免长期慢性咳嗽及便秘，避免久蹲或长期站立，控制体重，尤其是减少大肚子，以减少腹压增加的伤害。

3.更年期及绝经期的妇女在妇科内分泌医生的指导下使用激素替代疗法，并定期复查。

4.注意饮食结构，保证营养物质及粗纤维的摄入，防止便秘。

发生了脱垂怎么办一定要及早就医，在医生指导下，不同程度的脱垂给予不同治疗方案。

1.盆底磁刺激及生物反馈治疗：对于轻中度脱垂的患者，年轻及有生育要求、经前患者是很好的选择，无创伤，疗效较好。这种方式也适用于脱垂手术治疗后，预防并减少复发。

2.子宫托：这是治疗脱垂的无创治疗方式，尤其是基础疾病较多、不能耐受手术的年龄偏大的脱垂女性朋友。佩戴前需要专业医生进行子宫托种类的选择，根据不同程度、不同部位的脱垂，选择不同种类的托，进行试戴后再购买，学会自己戴取及清洁。

3.手术治疗：对于中重度的脱垂，手术是快速、有效的治疗方式。对于合并有尿失禁的病人也可一并手术解决。根据部位和程度的不同，可选择传统修补，或网片添加等盆底重建治疗方式，可经阴手术或腹腔镜手术来完成。