如何做好卵巢癌患者居家护理?

卵巢癌是一类发生于女性骨盆深处的恶性肿瘤，目前尚无明确的癌症特异性靶向药物，也无特效疗法，因此被誉为“无声的死亡”。在所有的妇科生殖系统恶性肿瘤中，卵巢癌的发生率位居第二，然而死亡率却位居第一。下面对如何做好卵巢癌患者居家护理进行简单介绍。

哪些人最容易得卵巢癌?

①不孕患者或服用促排卵药。②未婚或晚婚，不能生育或不生育的女性。③初潮较早、未生育或单身的女性易患上卵巢癌。④爱吃高脂肪、高蛋白、高卡路里食物的女人。⑤卵巢癌可出现在所有年龄的女性身上，尤其是50多岁绝经后的女性。⑥卵巢癌有一定的遗传风险，如果有卵巢、乳腺、大肠等肿瘤的家族史，一定要引起重视，并进行相应的体检。⑦心理因素：性格急躁，心理压力大等，患病风险也会随之增高。⑧频繁接触滑石粉和石棉，每日吸烟超过20支，接受放射线辐射的女性，患卵巢癌的风险是正常人的数倍。

如何做好卵巢癌患者居家护理?

1.心理护理篇：①良好的心态。一个好地心理状态配合适当的照顾可以达到事半功倍的效果。没有良好的心理状态，哪怕很好地照顾，到头来也只会是一种效果。当病人出现情绪低落时，其家庭成员要及时协助病人调节好自己的心态，并重建对癌症治疗的信心。②听音乐能舒缓患者情绪。轻柔的音乐能降低基础代谢率、每分钟耗氧量、血压、心率及减少镇痛剂使用量、达到肌肉松弛的效果，具有降低焦虑的作用，听音乐能有效改善病人的不良情绪尤其对疲劳有显著效果。③耐心告知患者病情和正确的抗癌知识。患者家属需多给予患者安慰和鼓励，切不可对患者隐瞒病情,这样容易使患者产生猜疑，增加心理负担。可通过循序渐进的方式，告知患者病情进展,并科普正确的抗癌知识,为患者树立信心。④认真倾听,用心陪伴,给患者最坚不可摧的力量。最长久的爱是陪伴，病人最需要家人的陪伴与细心照顾。当他们情绪低落，家人要多一分宽容，用心倾听，用心陪伴，有效沟通，正面指导，就是抗癌路上病人最坚实的后盾。⑤患者自己振作起来才是根治不良情绪的最好方式。快乐源于心境，健康在于快乐,笑是最好的抗癌良药。建议患者多接受正面积极的信息，以乐观坚定的心态面对癌症,拒绝负面情绪。

2.运动护理篇：①选择一项适合患者并能坚持不懈的运动。②每日运动量要循序渐进。③运动中出现异常,立即原地休息。

3.饮食护理：①患者日常饮食应多样化,少食多餐。②进食新鲜水果蔬菜,保证营养均衡。③烹调食物多采用蒸、煮炖的方式。④戒烟戒酒,多喝水。⑤食用香菇、蘑菇、木洱等,提高机体免疫功能。

4.日常生活护理：①注意用手卫生，避免皮肤损伤。②天气变化时及时加减衣物，防止感冒。③一旦发热，及时就医。④保证睡眠,养足精神。

5.疼痛护理：①建立一个舒适、卫生、安静的生活环境。②按医嘱使用镇痛药物，保证用药准确。③给患者按摩和抚触，放松患者肌肉预防萎缩。④通过针灸能有效缓解疼痛。

6.PICC置管护理：①保护好PICC导管“生命线”，出现状况立刻回医院处理。②治疗间歇期每7天维护置管。③尽量避免手臂过度活动。④穿脱衣物要轻巧。⑤避免盆浴、泡浴,建议淋浴。

7.其他方面的护理：①严格按照医生指定的时间复查。需要在医生的指导下定期进行复查，才能保证患者的症状得到有效的改善和控制。手术后1-2年(或辅助疗法完成后)每3-4个月1次，从5年以后每1年1次。②提供社会支持，促进患者重回社会。在满足患者需求的前提下，家属可以主动地调动周围的环境和社会资源，为患者提供帮助、鼓励和支持，使患者的社会功能得到最大程度的恢复。

综上所述，“三分治病，七分护养”，在卵巢癌病人的康复期，居家护理更是关系到病人的疗效和自信度。卵巢癌病患康复护理是提高病人的预后的一种方法，可以让患者通过健康的饮食，科学的运动，定期的复查，从而防止病人的复发，让他们有更好的生活。