分娩侧切伤口这样护理恢复的快！

　　十月怀胎，一朝分娩。在经历了艰辛的努力后，宝 妈们终于迎来了她们的小宝宝，然而在感受着新生命的 快乐之余，对于生产过程中所遗留下来的“撕裂”和“侧 切”的伤口也需要精心护理。

　　1. 侧切伤口护理的重要性与措施

　　由于会阴部是一个非常特殊的位置，加上个体差 异、分娩后会排出恶露、大小便等影响，每个人的恢复时 间都不一样，有些宝妈一到两个星期就能完全恢复，有 些则可能要一个多月，甚至更长时间。(正常来说，侧切 型切口手术后一星期即可拆线，如果缝线为可吸收型， 则无需拆线。)另外，该区域的切口很容易出现撕裂、感 染、血肿等并发症，因此日常的护理很关键。

　　(1)保持清洁卫生：用一个小盆和一条洁净的毛巾， 每日用温水清洗外阴(尤其是在大小便后)。 在清洁时 建议不用各类洗剂。保证由会阴到肛门的清洁顺序，避 免把细菌带入会阴部，最后在清洁、擦拭干净后涂上碘 伏消毒。 日常生活中要做好护理工作，让伤口保持干 燥，同时要经常更换内衣裤与会阴垫。

　　(2)使用正确的姿势：在体位管理方面，关键在于让 自己感到舒适，尤其是坐、卧时。

　　①“坐”。在一个坚硬的平面上落座时，倾斜一侧的 疼痛要大于坐直的疼痛。假如无法忍受任何一种体位， 你可以坐柔软的垫子、软沙发来减轻会阴部的压力。

　　②“卧”。平躺的方法，一般都是“对侧卧位”，也就 是和切口反方向躺，如果切口在左边，那就选择右侧卧 位，这样可以防止切口受到压力，也可以避免恶露污染 伤口。侧卧累了，也可以改变成仰卧的姿势。

　　(3)大小便：首先要做的是避免便秘! 宝妈们产后 如果过于用力地排便，会产生较强的疼痛，甚至会导致 伤口裂开。 因此要尽量多食用含有丰富纤维素的水果 和蔬菜，比如苹果、菠菜等。产后注意强化营养管理，可 以多吃一些瘦肉和鸡蛋等富含蛋白质的食物。多饮水， 多下床活动，排便后用卫生纸从前向后擦拭干净，避免 肛门的细菌污染会阴部;排便结束后，要注意参考前面 的清洁方式，清洁完成后用干净、软布蘸干。

　　(4)创口肿胀和疼痛：每个侧切产妇都会经历一段 伤口疼痛血泪史，尽管切口是否出现不能自已决定，但 是可以采取一些比较实用的方法来减轻痛苦：①术后 24 小时以内，可以用一条毛巾将装着碎冰的袋子包好， 对伤口进行冷敷，通常 10—20 分钟，就能减轻疼痛。② 24 个小时以后，也可以进行温水坐浴，最好是一天4 次， 每次 5 分钟，大小便清洁后还可以进行坐浴，如果宝妈 认为冷敷比较有效，可以先进行冷敷，再进行坐浴。③ 假如切口出现了水肿，可以用50%的硫酸镁湿敷来减轻 肿胀和疼痛感。④当出现剧烈的疼痛时，通过冷敷或温 水坐浴仍然无法缓解，可在医生的指导下口服布洛芬、 对乙酰氨基酚片等药物来进行治疗。⑤可以采用微波 照射等物理疗法来减轻会阴疼痛。

　　2. 当发生以下情形时，需要及时入院治疗

　　(1)伤口血肿：在分娩后几个小时，产妇感觉到外阴 部剧痛，而且会逐渐加剧，并且皮肤呈明显的暗紫色，并 且会有一定的触痛和波动感，这很有可能是发生了外阴 血肿。血肿小、早期并没有什么特别的表现，但是过了 一段时期，血肿会慢慢变大，会对膀胱和直肠造成压迫， 产妇会感觉到疼痛、肛门坠胀感、排尿困难，同时还会发 现有血肿包块、触痛，也有可能是阴道血肿。

　　(2)伤口感染：在产后2-3 d 以后，如果出现局部的 肿、红、热、痛等症状，有的时候还会出现硬结，捏一捏会 流出脓性分泌物。此时必须及时前往医院接受诊治，切 勿随意用药。

　　(3)伤口缝合后裂开：有些产妇缝线后伤口会裂开， 这种情况下如果患者已出院，应该及时到医院进行处 理。

　　3. 结语

　　对于宝妈们急于伤口快速恢复的心理，其实是可以 理解的。但速度这种事情，着急归着急，所有的伤口恢 复都是循序渐进的。为迎接宝宝降生，宝妈跨越重重险 阻，但是也别忘了，自己是宝宝的安全屏障，先好好爱护 自己，才能更好地呵护宝宝。