让女性咳嗽、大笑后不再漏尿

压力性尿失禁是影响女性生活质量的常见病，表现为尿液在打喷嚏、咳嗽、运动或大笑等腹压增加时出现不自主漏出。该病发病率不低，但就诊率过低，造成这一现象的原因诸多，如经济、文化、教育等因素，加之女性对漏尿的羞于启齿。随着人民生活水平的提高，越来越多的女性患者大胆地就医，寻求治疗以改善症状，提高生活质量。

很多患者会非常疑惑，为啥我会得这个病呢?和同龄人聊天时发现有一部分人和自己有相同的遭遇。其实造成尿失禁原因很多，如年龄、生育、盆腔脏器脱垂、肥胖、家族史、种族等。这些原因导致患者尿道括约肌功能障碍，从而出现上述症状。该病治疗前要到正规医院的泌尿外科进行一系列的评估及检查，明确为压力性尿失禁后再决定治疗方案，避免盲目手术治疗。具体的确诊方法不在这里赘述，

重点谈谈其治疗方案的选择。治疗方案分为非手术治疗和手术治疗。在临床上，首先尝试非手术治疗是惯例，因为它们通常具有最小的伤害风险。压力性尿失禁非手术治疗包括非手术治疗和药物治疗，具有并发症少、风险小的优点，可减轻患者的尿失禁症状，非手术治疗包括生活方式干预、盆底肌的训练、生物反馈、电刺激治疗、磁刺激治疗。在此我教大家一套盆底肌肉的训练方法：持续提肛运动2~6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次。每天训练3～8次，持续8周或更长时间。如觉得训练麻烦或做不好，也可到医院应用盆底治疗仪等器械治疗。药物治疗包括度洛西汀、雌激素等药物的治疗，药物治疗应到正规医院相关科室找大夫就诊，避免自行服药造成相关的不良反应及治疗效果不佳。当非手术治疗或药物治疗效果不满意时，应考虑手术治疗，目前手术治疗方案较多，开放手术及微创手术均可起到较好的治疗效果，随着医疗技术及相关医疗材料的发展，目前微创手术治疗可以达到很好的治疗效果，术后隔日就可看到效果，建议患有该病的患者尽早到医院就诊，解除痛苦。