常见骨科疾病康复护理

康复护理是临床上所使用的一种新型护理理念，重视从生理以及心理两个角度出发为患者打造良好的休养环境，加快患者身体康复速度。骨科疾病往往会影响患者的日常活动，部分患者严重时无法做到生活自理，面对这一类患者通过实施康复护理可以逐渐锻炼患者的关节和肢体功能，强化患者肌肉组织能力。那么你知道骨科有哪些常见疾病吗？面对骨科疾病应当采取什么样的康复护理措施呢？

四肢骨折康复护理要点

四肢骨折患者的肢体无法正常活动，在康复护理过程中需要重视维持肢体功能，帮助患者对存在功能障碍的肢体进行训练，避免患者出现其他类型的并发症。在康复训练中应当保证骨折对位对线处于不变的状态，逐步帮助患者恢复肢体功能。例如，锁骨骨折患者在骨折可以通过握拳、腕屈伸或者前臂内外旋等方式进行主动康复训练，尽可能地增加训练幅度，并随着身体的恢复增加力度。在第2周时可以让患者捏小球，通过被动式的肩外展运动进行训练，控制肩关节的运动幅度。第3周可以进行肘屈伸与前臂内外旋转运动，在训练过程中向患者施加一定的阻力。

类风湿关节炎康复护理要点

类风湿关节炎患者应当增加蛋白质以及维生素的摄入量，如果发现患者存在贫血的问题需要及时补血。在气温下降时做好保暖措施，无论室内室外均需要多穿衣服，让身体始终处于暖和的环境下，能够有效保护关节。在关节疼痛症状不严重时可以通过适当活动的方式提高关节运动能力，按照从点到面的顺序进行活动，先从小范围开始之后进行全身活动，可以通过按摩关节或者做伸展操的方式进行康复运动。

风湿病康复护理要点

如果患者处于卧床状态可以坐起来将右腿打直，小腿和脚共同向上提，离地距离大概为30厘米，等待5秒后将腿放下，左右腿重复进行锻炼。饮食是影响风湿病康复效果的主要因素，坚持清淡爽口的饮食原则，避免食用过于辛辣或者油腻的食物，增加具有开胃作用的食物摄入量，例如大枣或者薏仁。其中薏仁在风湿病康复护理中可以发挥着较好的作用，其具有祛湿祛风的作用，可以将薏仁和绿豆一起煮。如果患者体重超标需要进行减重，如果身体属热性患者应增加绿豆以及西瓜的摄入量，如果身体属寒性增加羊肉以及牛肉食用量。

骨质增生康复护理要点

骨质增生会使关节出现不适感受，关节伸屈存在功能障碍，在适当休息后能够有效缓解症状，在后期阶段关节处存在积液，功能障碍更为严重。在骨质增生患者护理过程中需要做到劳逸结合，不能长期处于站立或者坐着的状态，适当的走路能够对关节进行活动。对于老年患者应当重视及时补充钙以及维生素D，并定期进行体育活动锻炼，避免出现骨组织衰老速度过快的现象，延缓退行性病变进程。患者可以重视使用膝部力量锻炼技巧，例如负重直腿抬高或者膝关节活动训练等，能够改善膝部运动功能。在出现气温变化或者进入梅雨时期后，患者需要对膝关节进行保暖，必要的情况下可以佩戴护膝，在保暖的基础上也可以避免膝关节受到损伤。如果关节出现了疼痛症状可以定期进行热敷，利用热敷的方式能够加快血液循环速度，明显减轻关节不适感，在短时间内消除关节的疼痛和痉挛症状。