当您怀疑自己中风时该怎么做？

2023年10月29日是第18个世界卒中日，今年的宴传主题是“卒中识别早，救治效果好!”脑卒中，俗称中风，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂引起出血(脑出血)或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血(脑梗死),造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。

脑卒中(中风)的危险因素

可以导致中风的危险因素有很多，大致可以分为可以干预的因素和不可干预的因素两大类。

1.可以干预的危险因素

高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、口服避孕药、动脉粥样硬化、肥胖、熟夜、房颤、缺乏运动、高同型半胱氨酸血症、不良的饮食习惯(例如喜好腌制食物、喜好肥甘厚腻的食物等)。这些因素，是可以通过服用药物或者是通过调整生活方式去干预或避免的。

2.不可干预的因素

年龄、性别、种族、家族遗传等。一般来说，年龄越大，发生中风的危险性越大；于性别而言，男性发生中风的危险性比女性高。

如何正确识别脑卒中(中风)

大众所了解我国常用的中风识别方法——“中风120口诀”。“中风120”口诀的具体内容为：“1”代表“看1张脸，看这张脸是否出现两侧不对称的情况”;“2”代表“2只手，同时抬起2只手，是否出现单侧无力的情况”:“0”代表“聆(零)听讲话，讲话是否出现含糊、发音不清的情况”。如果有以上任何一个症状突然出现，极有可能是中风了。

脑卒中(中风)后，如何正确应对

随着生活水平的提高及生活节奏的加快，加上现代人的一些不良的生活方式，导致中风已经不再只是老年人的通病，和很多疾病一样，中风的人群已经越来越年轻化。当您怀疑自己中风时，该怎么办?如果当时您还能保持清醒，建议您采取以下措施：

1.先打电话给120,有利于专业的医护人员尽快将您运输到有条件教治的医院进行及时的救治，不要先打给自己的家人，以免耽误时间。因为中风发生后，每分

钟大约就会有190万个脑细胞死亡，脑细胞死亡后，相

应的脑组织就会缺血缺氧，缺血缺氧的脑组织及所支配

的区域功能就会受到影响，时间就是大脑，越早到达医

院，就是给自己的大脑功能恢复争取时间。同时，也不要自己开车去医院或者乘坐公共汽车去医院，因为中风会影响身体的活动能力，以免造成跌倒、外伤、车祸等一些意外的伤害。

2.如果条件允许，尽量记住自己身体出现异常时间，这有利于医生判断发病时间来确定治疗方案。中风的急教除了一些静脉用药，还有动脉溶栓、动脉取栓等一些介入手段，当然这些介入手段也是针对不同发病时期及发病的部位来决定的，因此，记住自己身体开始出现异常的时间，对于决定选择的急救手段，至关重要。

3.不要吃任何东西或药物，也不要喝水或其他饮料，有发生呛咳、误吸甚至窒息的危险，一般当患者到达医院后，医护人员会对患者的吞咽功能进行专业的评估，评估以后在医护人员的专业指导下进行进食会更安全。

4.在等待急救车来临期间，尽快联系家属陪同在自己身边，最好是了解自己身体情况的家属，让家属尽快帮忙收拾携带自己平时服用的一些药物。如果在发病之前，已经服用了一些药物，比如降压药等，也要将这些服用的药物的名称告知到来的医务人员。当急教车已到来，立即上车，千万不要因为任何事情耽误时间，记住，时间就是大脑。

当您怀疑自己中风时，一定要提高警惕，争取及时、科学的医疗救治，最大限度地减少并发症及死亡的发生。请您记住以上的措施，保持镇定并求助于专业医护人员将是您安全的最佳选择。