中医教你如何去掉下肢静脉曲张

下肢静脉曲张，俗称“蚯蚓腿”,在各种血管疾病中，其所占比例高达90%以上。从外观上来看，多表现为像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱周、色素沉着等，在疾病的后期会发生难以愈合的皮肤溃疡，严重影响生活质量，本文就给大家介绍一下腿部“小蚯蚓”(静脉曲张),中医教您如何去掉!

哪类人容易患静脉曲张?

1.中老年人：中老年群体更容易患上静脉曲张，主要是因为他们的身体机能下降和血液循环能力减弱。

首先，随着年龄的增长，人体产生的胶原蛋白逐渐减少，导致皮肤和静脉壁的弹性降低，静脉壁容易扩张扭曲，并失去原有的收缩性，造成瓣膜相对性关闭不全，下肢静脉压力增高，因此静脉曲张容易在中老年群体中发生。

其次，中老年人的身体代谢率降低，肌肉质量也有所下降，就不能够有效地提供足够的系血作用，造成下肢静脉的血液循环受阻，引起下肢淤血，从而促进静脉曲张的发展。

最后，中老年人的生活习惯较为固定，会长时间处于坐立不动或站立等姿势，导致静脉血管长时间压迫，血液循环受阻，导致静脉曲张的出现。

2.从事久站久坐职业的人：长期久站久坐的人，如教师、司机、医务人员、公司职员、体力劳动者等，血流受到重力的持续作用导致返流，返流的血液长期对静脉麟膜造成压力，慢慢也会出现瓣膜功能不全，静脉高压导致曲张。

3.晚睡晚起，不愿动：受现代社会生活方式变化的影响，许多的年轻人要么整天坐着玩电脑、手机，要么躺在沙发床上睡大觉。久坐和久卧对下肢静脉带来很大的伤害，久坐不动，腿部的肌肉收缩减少，下肢血流速度减慢，因而增加静脉疾病的概率增加。

4.营养过剩，体重超标：现在许多年轻人

的体重普遍超标，而肥胖的人下肢需承受较大的压力，增加其回流的阻力，血液回流不畅，导致血液长时间淤积在小腿，最终引起静脉曲张。

得了静脉曲张的中医治疗方法

1.中药内服：中医辨证一般多属于劳倦伤气、气滞血瘀及寒湿凝聚证，中药内服多用补阳还五汤、补中益气汤、活血散淤汤、暖肝煎和当归四逆汤、清肝芦荟丸合黄连阿胶汤，中成药如大活络丸、补中益气九。中医药对下肢静脉曲张引发的疼痛、肿胀、淤积性皮炎、溃病等症状在治疗上有较为显著的疗效，应用中药治疗可有效促进患者下肢血管的恢复，临床用药应注意四诊合参。

目前，临床较多采用活血化瘀法治疗下肢静脉曲张。现代研究发现，活血化瘀法可改善血液流变、血液动力，增加纤维蛋白溶解活性，加速血栓溶解，降血脂、防止动脉粥样硬化，抗感染、促进炎症吸收，抗肿瘤。

2.中药外治：中医外治法主要包括熏洗和外敷，适用于本病引发湿疹、溃痛等兼症。熏洗常用药物有蛇床子、地肤子、苦参、白鲜皮、大黄、黄柏、苍术、赤芍等。方剂如三叶汤、四妙四物汤、通脉消瘀汤等。对于局部红肿者，选玉露膏或如意全黄散调麻油外敷；局部条索较硬者，可用紫草消肿膏外敷；合并惠部湿疮者，宜用青黛膏外涂患处；合并出血者，用桃花散敷创面。血栓性浅静脉炎患者可外用金黄膏；溃疡者可应用珍珠散、白玉背、生肌散、玉红生肌膏等；并发湿疹者外用青黛散。

3.针灸：一般以火针、针刺放血，及针药合用和梅花针叩打体表阳性区等多种方式治疗，以刺激皮肤经络、活血通经、平衡阴阳，刺络拔罐可祛除瘀血，使经气通畅；再局部图刺以促进新血内生，针刺可选足三里、血海、三阴交等穴位。

4.放血、足浴：放血疗法通过改善血液流变学和血管内皮功能，干预免疫炎性反应和细胞凋亡水平，从而改善下肢静脉曲张的临床症状。中药浴足法是在热水的帮助下，使中药配方的有效成分渗入皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环，有效改善腿部“小蚯蚓”(静脉曲张)

总之，特别是中老年人，要避免久坐，定期进行活动，通过小腿肌肉泵的作用促进血液回流，减轻静脉压力，同时，也有助于预防血栓形成，另外，休息时抬高肢体，通过重力作用促进血液回流，有效预防腿部“小蚯蚓”(静脉曲张)。