阳康后月经不调怎么办

阳康后女性会出现月经失调吗?

答案是有部分女性会出现这类情况的。华中科技大学同济医院做了一项研究，在177名育龄期的女性感染患者中发现25%的患者出现月经量变化;28%的患者出现了月经周期变化。土耳其Başkent大学针对女性感染新型冠状病毒后月经情况变化的一项研究，对241名18-50岁感染新冠的女性进行了调查。86名(35.7%)表示在感染后她们的月经模式发生了变化。

新冠“阳过”之后，很多女性朋友发现自己出现了月经失调的情况，这是怎么回事?

首先我们先来了解下正常的月经是怎么样的?月经周期是指两次月经来潮第一天间隔的时间;正常的月经周期为21-35天，平均28天。如果超过35天，称为月经周期过长/月经后期;如果短于21天，称为月经周期过短/月经先期。月经经期：正常经期持续3-7天，平均4-6天。月经失血量：经量多于80ml为月经过多，少于5ml为经量过少(5ml相当于两个瓶盖左右)，正常月经一般为20-60ml，所以月经经量也不是越多越好，适量才是最好。

“阳康”后，月经为什么会紊乱?

西医认为月经的来潮，主要是受到大脑下丘脑-垂体-卵巢轴(HPO轴)有序的调控，并且受多种性激素共同调节而产生的结果。女性的月经是受下丘脑—垂体—卵巢性腺轴调节的，这是一个很严密的生殖内分泌轴，当机体受内部和外界各种因素，如：精神紧张、焦虑、失眠、食欲不振、环境改变、体重短时间增加或下降等影响时，大脑皮层的神经内分泌功能就会发生紊乱，从而影响下丘脑—垂体—卵巢轴，继而影响月经。

导致月经失调的主要原因与“阳康”后人们的饮食、情绪和作息发生改变有关。“阳康”后，很多人出现了咽痛、鼻塞、咳嗽、失眠等多种症状，还有人因为担心、恐惧产生了大的心理负担，这种情况下，内分泌受到了影响，月经难免会受影响，出现诸如月经延长、推迟、量多、少等变化。另外，除了精神、心理因素、生活、饮食习惯的改变，还有一些疾病因素，例如子宫内膜息肉、子宫内膜病变、子宫肌瘤、甲状腺功能减退/亢进、高泌乳素血症等疾病也可能导致月经失调。

中医角度分析月经失调的病因病机

病因主要是寒湿热邪侵袭、情志因素、房室所伤、饮食失宜、劳倦过度和体质因素。

病机主要是脏腑功能失常，血气不和，间接或直接地损伤冲任督带和胞宫、胞脉、胞络，以及肾-天癸-冲任-胞宫轴失调。《济世全书》云：“经者，常候也。谓候其一身之阴阳，愆伏知其安危，故每月一至，太过不及皆为不调。阳太过则先期而至，阴不及则后时而来，其有乍多乍少，断绝不行，崩漏不止，皆有阴阳衰盛所致。”其中“阴不及则后时而来”就很好地解释了新冠后月经不来、经量少的原因，即感染发热导致热伤阴津，使阴血受损所致。新冠病毒属于中医“疫毒”邪气，平素正气不足、气血虚弱者，外感疫毒后，热入血室(子宫)，冲任血脉受损，就会导致月经异常。

“阳康”后女性如何进行中医调护?

1.头部、小腹、脚部做好保暖措施;2.注意休息，避免劳累，少熬夜，晚上11点前休息，保证充足睡眠;3.在家最方便的养生方法属泡脚了，可以使用温阳的足浴包泡脚，也可以用生姜艾草叶水，“寒从足下起”，脚暖和了，寒气自然会慢慢驱散。还可以用艾条熏关元穴、足三里、涌泉等穴位，补阳气、扶正祛邪。4.保持心情舒畅，避免抑郁、焦虑、暴躁等不良情绪;5.可以用山药、百合、莲子等煲粥吃，适当吃黑色补肾食物，如黑枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，另可适当吃羊肉、腰果、栗子等食物补益肝肾、滋阴潜阳或者是舒肝行气、活血调经的补品。

什么时候需要就诊?

如果感染新型冠状病毒后，只是一过性出现月经紊乱，可以暂时观察一下，阳康以后压力减少、情绪稳定、作息规律，月经就很有可能恢复正常。

如果月经提前1周以上或推迟2～3周;经期延长到10天未结束;或者出现下腹痛，需要到医院就诊。要注意的是，育龄期女性月经不正常，还需排除与怀孕相关的情况。

阳康后出现月经失调去医院就诊需要做哪些检查呢?

常规检查包括专科查体、空腹抽血查性激素六项、妇科彩超检查等明确病因，对症治疗即可。