下肢深静脉血栓该如何护理

下肢深静脉血栓形成是临 床上较为常见的一种血管疾病， 它是指血液在下肢深静脉系统 内异常凝结，从而导致静脉回流 障碍的一种疾病。下肢深静脉 血栓形成的发病原因与下肢深 静脉瓣膜功能障碍、血管内血流 速度减慢、血液高凝状态等因素 有关，一旦发生血栓，会导致患 者肢体肿胀，皮肤温度升高、浅 静脉扩张。严重者会导致肺栓 塞。因此，下肢深静脉血栓形成 是一种严重的疾病，需要我们积 极的治疗和护理。

一、饮食护理

1.低盐低脂饮食：避免食用高盐食物，会增加血液粘稠度，导致下肢静脉血栓形成。低脂饮食可以有效降低血液粘糊度，减少血栓形成几率。

2.戒烟限酒：可有效降低患有下肢静脉血栓形成的几率。烟草中含有尼古丁等有害物质，这些物质可导致血管收缩，从而引起下肢静脉血液回流不畅。饮酒会导致血管扩张，从而使血液流动速度加快，不利于血检的清除。

3.避免过度劳累：如果患者出现了下肢静脉血检形成，在日常生活中雪要注意不要过度劳累。因为过度劳累会导致机体免疫力下降，从而影响到静脉血检的清除。同时悲者在日常生活中也需要注意多休息，不要长时间保持一个姿势不变，适当的活动四肢有助于静脉血液回流。

二、保持安静

安静是最重要的，在悲者病情允许的情况下，尽量让其安静休息，不应大声说话、不应频繁地翻身和改变体位，以免影响静脉回流而加重血栓。有研究显示，安静休息对患者血

液流动是有益的。而在手术前或后24h内应尽量减少活动，术后

可适当活动患肢，以防止血栓脱落引起肺栓塞。术后肢体制动时应抬高患肢20-30P,促进下肢静脉回流。在患者下地活动时，应让其下肢多运动以促进血液循环，可进行踩关节、腓关节和髋关节等的屈伸活动，并以健侧肢体进行活动。对于手术后患者应鼓励其进行股四头肌等长收缩运动(收缩大腿前侧肌肉，保持较长时间的收缩)。

三、抬高患肢

下肢深静脉血栓形成后，常出现患脏肿胀、疼痛、压痛等症状，因此应将悲肢抬高，促进静脉回流，减轻患肢肿胀和疼痛。一般抬高20P~30°为宜，同时注意抬高的肢体不能过高成过低。在夜间体息时，应将恶肢抬高至高于心脏水平20°~30°。

四、加压包扎

卧床休息时，抬高悲肢，促进静脉回流，减轻肿胀。但要注意抬高患肢时不可过度用力，以免加重静脉澡血。在抬高患肢的同时，用弹力绷带或弹性绷带加压包扎，包扎时以不压迫神经、血管为宜，每2小时放松1次。在数料上喷酒适量的消毒液后再包扎伤口，以防感染。

五、冷敷

冷数是下脏深静脉血栓最常用的治疗方法之一，特别适用于急性期和慢性期。冷数可以通过降低血管的张力，减轻局部肿胀和疼痛，并具有镇痛作用。但应注意的是，冷数不能直接作用于患肢，应先用毛巾包裹冰袋成冰枕进行局部冷数，待患者感觉不那么难受时再使用毛巾包裹冰袋威冰枕。特别提醒大家的是，冷数最好在夜间进行，这样可以减少对患者的干扰。使用时应注意以下几点；每次冷数20分钟，每天2-3次，每次10~15分钟。

六、其他护理措施

1.一般护理：对患肢进行皮肤护理。保持肢体干燥清洁，避免皮肤损伤。指导患者进行主动活动，防止发生血检脱落和肺检塞等并发症。

2.心理护理：消除患者的恐惧心理，积极配合治疗，提高治疗效果。如果患者出现焦虑、恐惧的情绪时，应及时向医生反馈和沟通，以缓解其焦虑情绪。

3.物理治疗：对于血检形成期的患者来说，可以进行抗凝药物治疗和溶栓药物治疗。抗凝药物可以预防血检的形成，溶栓药物可以促进血检溶解。但要注意用药前要征求医生的意见，以防引起其他并发症。

4.健康教育：加强对患者进行健康教育，告知患者疾病的发生发展过程、预防和护理措施以及预防血栓形成的重要性。

下肢深静脉血栓形成是指血液在深静脉内不正常地凝结，阻塞静脉管腔，导致静脉回流障碍的一种疾病。是一种常见的外科急症，主要发生于下肢浅静脉，尤其是膝下浅静脉。其临床表现为悲肢肿胀、疼痛、压痛，疼痛可呈持续性或问歌性发作，与下肢静脉疾病引起的疼痛不同。若不及时治疗，可能出现小腿溃痛、坏疸甚至截胜等严重后果。