肝炎护理问题及护理措施

肝炎是危害人类健康的一种常见肝脏疾病。日常的保养对于维护肝的健康是很重要的。本文将就三种病毒性肝炎所造成的危害作一详尽的阐述，并就如何在日常生活中进行有效的护理提出建议。

肝炎危害

肝炎会对肝脏的组织和功能产生直接的作用，会造成肝细胞的破坏和坏死。长期慢性肝炎，就会发展成肝硬化，肝组织出现纤维化，肝功能也会随之降低。肝脏是机体进行解毒、代谢及合成的关键器官。肝脏损害会影响人体的各种生理功能，并引起系统性的健康问题。

具体的护理问题包括

1.体温过高：可能是病毒感染引起的。

2.腹泻与消化功能不良有关。

3.营养失衡：与厌食，恶心，呕吐等有关，营养低于机体需要量。

4.缺乏运动耐力：与患有慢性病的消耗有关。

5.躯体不舒服：伴有黄疸而发痒。

6.液体超载：伴随着肝硬化及蛋白质含量降低。

7.有感染的风险：与慢性病，营养不良等相关。

8.意识障碍：由肝性脑病引起。

9.潜在的合并症：消化道出血，伴有食道胃底静脉曲张。

10.可能的合并症：肝性脑病与血氨增高有关。

肝炎护理注意事项及措施

1.按时吃药。患者需要按照医嘱按时吃药，从肝脏的负担来说，不能吃太多的普通药，也不能吃太多的特异性。在服用药物的过程中，一定要结合疾病史、症状以及当前用药情况来进行合理的选择，不能随意滥用，以免造成肝损伤c

2.适度运动出院后可以做一些轻微的活动、根据自己的身体情况，逐渐增加运动量。 患者应该在半个月之内禁止性生活，原则在半年内的时间里，要注意多休息，避

免过度劳累，女性同时也要尽量避免怀孕。

3.饮食保健(1)大豆和豆制品：大豆含有丰富的蛋白

质、钙、铁、维他命及微量的糖。此外，因为肝炎患者的食欲不佳，容易造成饮食失调，所以平时要多食用植物蛋白类的食物。

(2)牛奶及奶制品：牛奶中含有多种维生素、微量元素和丰富的优质蛋白，在喝了牛奶以后，可以帮助消化和吸收，还能大大提高肝炎患者的免疫力，帮助身体战胜病邪。所以，肝炎患者平时要多食用新鲜的牛奶和奶制品。

(3)肝炎患者平时可以多吃一些鱼类、鸡蛋、蜂蜜、西瓜等食物。它的功效是补充身体所需要的营养，同时还能对损伤的组织进行再生与修复，从而刺激造血，使肝细胞活跃起来。有些肝硬化患者会有胃静脉曲张的表现，此时要注意饮食要以软的、少渣的、容易消化的食物为主，以免因为切破弯曲的静脉而引起上消化道出血。尽量避免吃含有丰富膳食纤维的根状蔬菜，应将其切成较细的碎末。不要吃煎炸的食物，可以选择发糕，馒头，面包等食物。避免吃生菜、水果、带刺鱼、鸡肉等坚硬、粗糙、尖锐的食物。如红薯等易产生酸性气体的食物，会引起胃酸过多，而萝卜、蒜苗等食物，会引起胃部胀气。平时要多饮水，保持粪便通畅，不能用力排便，也不能用力咳嗽，以免引起腹压上升，从而损害肝脏。

4.调整好情绪。由于其病程长、反复发作、预后不良等特点，大部分患者存在很大的心理应激及情绪波动。情绪是影响免疫系统的重要因素，患者要保持乐观的心态，合理的工作作息，避免过度的劳累，避免过度的运动。当患者出现头昏眼花、心慌、出汗等症状时，一定要避免过于紧张，也不能过于忧郁。请勿喝酒、吸烟、穿紧身衣物。日常生活中要注意保持口腔卫生，尽量用软毛牙刷刷牙，同时也要注意不要用力排便，也要注意不要打喷嚏，也不能搬重物，避免出现流血现象。