孩子扁桃体老发炎怎么办

扁桃体发炎是孩子比较常见的病症，在发病期间患儿会伴有咽痛、咳嗽、发热、喘气粗，比较严重的还会伴有并发症，尤其是在季节交替的阶段，温度变化较大，这一时期孩子就很容易出现扁桃体发炎，严重的还会反复，扁桃体老发炎，严重影响了孩子的日常生活，面对总是反复的扁桃体发炎，很多家长也是头痛不已。孩子扁桃体老发炎怎么办，是很多家长比较关心的问题。

一、什么是扁桃体发炎

扁桃体主要位于消化道和呼吸道的交界处，该部位的黏膜中包含了大量的淋巴组织，具体分布的位置又可以分为，腭扁桃体、咽扁桃体以及舌扁桃体，日常中比较常见的扁桃体发炎主要指的就是腭扁桃体。扁桃体在人体中，起到了把守城门的作用，如果有细菌病毒入侵，扁桃体就会通过发炎、肿大进行防预，同时，也是对身体的一种警示。

二、儿童扁桃体发炎的原因

（一）身体抵抗力差

一般情况下，孩子的抵抗力较差，就很容易出现扁桃体总是发炎，很容易受到外界细菌和病毒感染，进而反反复复出现扁桃体发炎。

（二）偏食或挑食

日常孩子日常比较挑食或者有偏食的情况，就很容易导致营养不良，导致身体免疫力较低，就容易老是扁桃体炎。

（三）孩子积食

尤其是很多新手爸妈，总是担心孩子吃不饱、穿不暖，导致孩子吃得过多，进而就会引起脾胃消化不良，长时间的食物堆积，孩子就会出现积食的症状，化热就会导致热邪侵入扁桃体，进而出现扁桃体红肿的现象。

（四）外界刺激

尤其是在气温变化较大的交替季节，尽量就要减少外出，防止一寒一热导致外邪入体，不仅如此，在雾霾以及比较恶劣的天气尽量不要让孩子外出，保持室内的空气清新，避免吸入有害气体，尤其是二手烟，会对呼吸道造成严重的刺激和损伤。

三、孩子扁桃体为什么老发炎

由于孩子在扁桃体的发育时期，自身的免疫系统还没有完全形成，这一时期就很容易受到病菌、病毒的侵袭，到了10-15岁开始逐渐萎缩。在扁桃体发育过程中，很容易受病原体的侵犯，进而导致反反复复出现扁桃体感染发炎。尤其是在孩子自身免疫能力下降或者过度疲劳时，就容易出现发炎感染。

四、孩子扁桃体老发炎，家长需要做什么？

其一，需要为孩子提供一个干净整洁的生活环境，保持空气流通，减少空气中的尘埃和化学物质的污染。有助于防止病菌和病毒通过呼吸道感染。日常还需要注重口腔卫生，少吃垃圾食品，防止细菌在口腔内滋生，在饭前饭后可以口服补液盐。日常可以勤洗手，勤剪指甲，咳嗽时用纸巾挡着，使用固定餐具，避免细菌交叉感染；

其二，如果孩子出现了发烧的症状，可以多喝温开水，进行物理降温，如果依然持续发烧，可以适当吃一些退烧药，可以结合孩子的实际情况，必要的时候需要就医处理。

其三，注意日常饮食，要以清淡饮食为主，避免食用油腻、辛辣刺激、甜食、油炸食品等，不利于扁桃体发炎的恢复。可以使用比较清淡的食物，日常以新鲜的蔬菜瓜果为主要，补充维生素C以及优质蛋白，增强孩子营养，提高免疫力，有助于促进身体恢复。并且食物烹饪得要柔软细腻，避免过硬。

其四，对于反复出现扁桃体发炎的患儿，可以进行小儿推拿，有助于帮助孩子提升身体抵抗力，加强身体的病毒防御能力，尤其是在扁桃体发炎肿大的时候，有效的推拿可以缓解症状，进而减少抗生药物的服用。

其五，尤其是在扁桃体发炎肿大时期，会伴有比较明显的疼痛，可以通过喝一些稍凉的白开水，能够起到缓解疼痛的效果，

其六，日常注意规律作息，保障每天充足的睡眠，养成良好的生活习惯，鼓励孩子日常户外运动，坚持锻炼身体，进一步提升身体素质，根据天气变化增减衣物。

其七，尤其是在发病的高峰期或者流感期间，必要的时候可以接种相关疫苗，能够起到预防的作用，有助于提升孩子免疫力，如可以接种五联疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等，进一步提升孩子身体的抗病毒能力。