为你讲述高血压

近年来高血压发病率在不断增多，已经成为了困扰人民群众的一种极为常见的慢性疾病，与此同时高血压还会引发一系列的疾病，具有极高的致死率。当前，根据临床数据显示高血压的群体已经逐渐呈现出了年轻化的趋势，要如何预防、控制、治疗高血压也成为大众想要迫切了解的内容。 什么是高血压 血液在人体血管内流动时会对血管壁产生一定的侧压力，临床上将这种侧压力成为血压，并经其氛围了收缩压和舒张压，而高血压顾名思义就是血液流动过程中对血管壁造成的侧压力过大，超过了标准值，也就是收缩压≥140毫米汞柱或者舒张压≥90毫米汞柱时就可以成为高血压。高血压又可以分为原发性高血压和继发性高血压两种，其中原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上；而继发性高血压通常也被称为症状性高血压，在继发性高血压中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。

一、高血压的病因

（一）遗传因素

临床数据显示大约有60%的高血压患者是由于多基本遗传导致，也就是存在家族病史的情况，对于这类患者来说要需要日常做好血压的监控以及高血压的预防措施，从而降低高血压的发病率。

（二）自身精神因素

患者自身情绪和心理调节能力不足，当生理压力增大是时，大脑会分泌加压抗利尿素和促肾上腺皮质激素，导致血管收缩。而肾上腺素会分泌更多的醛固醇，这种物质会进一步促使血压升高。另外，长期情绪波动较大，处于紧张、愤怒、压力、悲伤等情绪下，也会导致持续性的高血压

（三）年龄因素

高血压的发病率存在随着年龄增长而逐渐增高的趋势，主要是随着年龄的增长，患者的血管壁胶原纤维中的胶原蛋白会逐渐流失，这就会造成患者自身的血管弹性和韧性下降，血管的机能受到严重影响，另外年龄增长的过程中血管中胆固醇含量增加，导致血管腔会逐渐变窄，这些都会导致血液压力增加，导致高血压的出现。

（四）不良生活习惯

饮食结构不合理，存在不良的生活习惯，早饮食过程中摄入过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、高胆固醇食物的摄入以及熬夜等均可使血压升高。另外，吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素

（五）药物因素

一些激素类药物、避孕药、消炎止疼药长期服用也会对血压造成一定的影响。

（六）其他疾病的影响

患者如果本身存在甲状腺疾病、肾脏实质损害、肥胖、糖尿病和其他神经内分泌肿瘤等也会导致高血压疾病的出现。像是肥胖会导致患者血液血脂、胆固醇含量增多，这时患者的血管上就会沉积一些附着物，导致血液的粘稠度升高，血流的速度也会变低，这时不得不加大血压使血液流得比较顺畅，从而导致高血压症状的出现。

二、高血压的症状

高血压的症状因人而异，部分患者早期症状并不明显，甚至没有明显症状，有些人则可能会出现头晕头痛、疲劳、心悸的情况。早期患者通常是在过度劳累、精神压力过大后才会导致血压升高，而在休息后会回复正常，这种现象会导致高血压发现的概率较低，而随着高血压病程的不断延长，由于没有做好血压的控制和预防，就会进一步导致各种高血压症状的出现，有头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等症状，严重时甚至会导致中风、心梗以及脑血管疾病的出现。

三、高血压的危害

（一）造成心脏类疾病的出现

高血压最大的危害就是伤害心脏，高血压患者随着患病的时间加长会出现各种心脏类的疾病，例如冠心病、心力衰竭等，甚至还可能会造成患者突发性猝死，心脏作为人体中最重要的核心，一旦受到损伤将不可逆转，因此从这个角度来讲，高血压的危害极大。

（二）对大脑造成损害

除了心脏外，人体最重要的部位就是大脑了，高血压也会对大脑造成损害，导致患者中风，在我国，因高血压而中风的患者屡见不鲜，中风后的患者生活将不能自理。高血压对大脑的伤害还有可能会造成更加严重的后果，例如脑出血，这对患者的生命安全起到了极大的威胁。

（三）导致动脉硬化

高血压还会对人体的血管产生损坏，使血管不断硬化，尤其是动脉，导致血流不畅，心脏、大脑以及其他器官供血不足，很容易引发血栓甚至是更严重的动脉瘤，让患者出现生命危险[3]。

（四）对肾脏造成损害

高血压还会对肾脏造成损害，大大增加患者患肾脏类疾病的风险和几率

四、高血压的预防

高血压病重在预防，在日常要做好点饮食的控制，减少使用高脂肪、高唐、重盐的食物，多食用蔬菜和水果，戒烟戒酒，每天做适量的运动，保持良好的睡眠和情绪，可以降低高血压的疾病发生的概率，也可以对高血压进行一定的控制。而对于已经患有高血压的患者除了上述控制措施，还要定期对血压进行测量和随访，按时服用高血压药物。

五、高血压的治疗

目前高血压还没有一种可以根治的方法，除了日常预防之外，主要是通过服用药物进行控制，在对药物进行选择的过程重也需要注意根据患者的体质和病情对要去进行选择。对于继发性高血压可以通过对原发病的治疗，然后再服用降压药物进行治疗。

高血压疾病发展较缓慢，不易被人体察觉，对人们的生命健康和生命安全产生了极大的威胁，要做好对高血压的预防、检测，已经出现高血压的患者要遵循医嘱按时服药。