脑梗死后的7大康复训练方法

被动活动训练  脑梗死患者往往需要进行长期卧床休养，护理人员应指导患者保持合适的体位，能够有效改善静脉回流，促进血液循环。当患者处于平卧位或侧卧位时，可帮助其患侧肘关节伸直、腕关节伸展，以此预防其关节僵硬，并且应每天对患者四肢进行1～2次按摩，每次20分钟，以此缓解肌肉紧张，防止肌肉萎缩，能够有效促使患者的肢体功能康复。

翻身训练  当患者发生脑梗死后，往往需要进行长期卧床休养。但若长期保持同一姿势，极有可能会导致患者受压部位出现压疮，局部关节得不到锻炼进而出现僵硬等状况，因此，护理人员还需定时协助患者完成翻身训练。在进行翻身时，应让患者应保持仰卧位，且将四肢放平，双手交叉握住后，由健侧肢体带动患侧肢体向患侧摆动，并借助脚蹬创面的力完成翻身。一般每间隔1～2小时就应进行一次翻身。

自主活动训练  当患者能够自主完成翻身等活动时，可让其进行坐起以及坐位平衡训练、步行训练，在锻炼初期应尽量降低训练强度，根据患者病情状况逐渐加大强度。在进行坐起及作为平衡训练时，应使患者利用健侧肢体带动患侧肢体，移动至床边，并使患侧下肢自然弯曲，同时将旋转身体，使健侧上肢横过躯干，在患侧肢体方向推床面，以此调整至坐位，并摆动患侧下肢。而当患者能够保持坐位平衡后，护理人员可指导其进行步行训练，训练初期可借助平衡感等康复器械，逐渐锻炼其自主行走的能力。

肢体训练  若患者能够行走后，可指导其适当进行上肢平举、抬高、上举等动作，以锻炼上肢功能，并进行抬腿、跨步等动作，从而锻炼下肢功能，促进血液流动，有效缓解肢体水肿等不良症状。

生活能力训练  脑梗死患者往往会出现不同程度的肢体功能障碍，进而影响了其正常生活能力，因此，护理人员还需锻炼患者生活自理能力，指导其自主进行穿衣服、洗漱等行为，能够有效促使患者早日康复，提高生活质量。

语言的康复训练  脑梗死还有可能会导致患者出现失语等症状，使其无法与他人进行正常沟通，进而无法表达其内心诉求，不利于其身心健康，因此，护理人员还应给予患者失语康复护理，教会患者一些简单的数学、词语以及生活中常用的短语，并为患者提供阅读报刊、电视等物品，以此刺激患者的听觉及视觉，鼓励患者多与他人进交流，进一步改善语言障碍症状，促使患者早日恢复语言功能。

吞咽训练  脑梗死会对吞咽能力造成影响，使患者无法正常进食，进而提高了误吸、吸入性肺炎的概率，不利于疾病康复，因此，护理人员应积极指导患者锻炼舌部、口唇以及咀嚼肌的能力，尽可能改善吞咽功能。

总之，脑梗死是一种临床较为常见的脑血管疾病，对人体造成的危害极大，而通过对患者进行康复训练，能够有效促使患者各项功能的恢复，尽早回归到正常的生活。