骨折康复护理怎么做？

骨折的主要原因

引起骨折的原因有很多，其中最为主要的原因包括以下几种：

1.创伤性骨折：此类骨折患者的骨骼并无问题，而是由外力作用导致的骨骼断裂。通常情况下，此类骨折分两种类型，第一是受到直接暴力导致的骨折，比如摔倒时出现的骨折；第二是受到间接暴力导致的骨折，比如从高处坠落时出现的骨折。

2.病理性骨折：此类骨折患者的骨骼有病变存在，使其骨骼强度降低，在受到轻微外力影响下很容易发生骨折。比如骨质疏松患者或骨骼遭到肿瘤破坏的患者，都很容易发生骨折。

3.劳损性骨折：此类骨折患者特定部位的骨骼因长时间受到直接或间接外力作用，很容易出现劳损性骨折。

骨折患者的主要康复护理方法

在对骨折患者进行康复护理时，我们通常应采取以下几种护理方法：

1.保持休息：当骨折患者接受了正规的处理后，首先应保障其休息质量，避免骨折部位活动或运动，以此来促进骨骼愈合。在此过程中，我们也应鼓励和帮助骨折患者进行其他身体部位的运动，以免出现肌肉萎缩。

2.应急冰敷：在患者骨折发生初期的几天时间里，我们可通过应急冰敷的方式进行康复护理。将冰袋轻轻地敷到患者骨折的部位，冰敷15分钟左右，然后取下冰袋，让患者休息10～15分钟。这样的康复护理不仅可有效减轻患者骨折部位的疼痛和肿胀等症状，也可以促进其血液循环，帮助患者尽早恢复。

3.合理应用支撑物：在骨折患者的康复护理中，我们可遵循医生的建议，用一些支撑物来固定患者的骨折部位，比如护具、绷带、石膏等。通过这些支撑物的合理应用，可进一步降低患者骨折部位的压力，使受损区域更加稳定，从而促进患者骨骼愈合。

4.做好物理治疗：在患者的骨骼开始逐渐愈合时，我们应遵从医生或理疗师的建议，积极为患者进行一些物理治疗，比如牵引、按摩等。通过这样的方式，便可使患者的肌肉力量尽快恢复，并恢复其骨折部位的灵活性，使其受损区域的功能得以有效提升。

5.坚持康复锻炼：在患者骨折的恢复过程中，合理的康复锻炼至关重要。因此，我们应定期帮助患者进行一些特定的康复运动，以此来达到良好的康复锻炼效果。通过这样的方式，才可以促进患者骨骼的愈合，并进一步提升其受损部位力量和功能的恢复。

6.逐渐恢复活动：当患者的骨折部位逐渐康复后，我们可鼓励患者进行一些轻度的活动，比如简单的伸展运动等，之后再逐渐增加其运动强度和运动时间，不可急于进行剧烈运动。这样才更加有利于提升患者的愈后效果，避免再次受伤。

7.避免过度使用受伤部位：在患者骨折康复的初期阶段，我们应注意保护其受伤部位，避免过度使用。在日常活动时，一定要提醒患者适当换位和休息，以此来降低其受伤部位的负荷。通过这样的方式，才可以帮助骨折患者更好地恢复。

骨折患者应吃些什么

关于骨折患者的饮食，我们需要根据骨折后的不同时期来进行护理。

1.骨折初期：在骨折初期，患者的饮食应以清淡、易消化为主，比如蛋类、蔬菜和水果等，不可用鸡汤、骨头汤等肥腻食物进行滋补，也不可给患者吃燥热、酸辣的食物。

2.骨折中期：在缓和骨折3～4周后，我们可以给患者多吃些富含蛋白质、钙质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼虾等。

3.骨痂形成期：在患者骨折后的第6～8周为骨痂形成期，在这段时间里，我们应给患者多吃些补肝补肾、益气补血的食物，比如鸡汤、鱼汤、骨头汤等。这样才可以促进患者的骨痂形成，帮助其受损部位功能的恢复。