颈椎病中医理疗护理的注意事项有哪些？

一、什么是颈椎病

颈椎病是一种临床常见的软伤疾病之一，主要是因颈椎间盘退变引起颈椎骨关节、软骨及其周围韧带、肌肉、筋膜等损伤及其继发性改变如关节增生、椎间隙变窄等，刺激或压迫了神经根、脊髓、椎动脉、交感神经及其周围组织而引起的一系列复杂综合征。病发后可导致患者疼痛、麻木和头晕，颈椎病还会出现一系列症状，主要表现为走路艰难、四肢麻木、上肢麻木、头晕目眩，还有可能会出现偏瘫。

二、中医护理颈椎病的方法及注意事项

1.牵引治疗

可以通过牵引使椎间隙增宽，以扩大椎间孔，降低椎间盘内的压力，缓解神经根所受到的刺激和压迫症状。颈椎牵引的正确方法要根据牵引的目的来决定，比如说如果是存在脱位、半脱位或者是脊髓损伤，一般都是进行颅骨或者枕颌带持续牵引。在牵引的时候可以利用体位，比如说头高脚低位，利用重力的牵引和它对抗更有效果。在牵引过程当中要时刻注意过牵的问题，时刻注意病情的变化，一般按病变部位而定，根据影像学显示颈椎退变和颈椎间盘突出节段进行牵引，如病变主要在上颈段，牵引角度宜采用屈曲0°—10°左右，如病变主要在下颈段，牵引角度应稍加前倾，可在15°—30°之间，同时注意结合患者舒适来调整角度。如果不是因为脱位或者外伤引起的疾病，比如说平时存在颈背肌的轴性症状，这种牵引一般可以进行坐位或者是卧位的枕颌带的牵引，牵引重量不要太高，每次牵引20分钟，一天前各3—4次。

2.推拿治疗

可以使痉挛的肌肉得到放松，从而加强局部气血运行，促进无菌性炎症的吸收。按摩时应采取坐位准备好，操作者采用握拳磙法松解患者的颈项部三线，这三线分别是风池至肩井、风府至大椎、冈上肌至背部竖脊肌。遇到痛点可重点推按，可一直推按到局部有热感，每日推按1次。除此之外，也可同时按揉风池、天鼎、天柱、天宗，捏拿颈项和肩井穴。患者俯卧位，医者位于头顶部，双手平放，拇指位于肩胛内缘，自上而下反复推拿20—30次，拇指用力按肩胛骨。此法也可用于治疗肩颈酸胀不适，有活血化瘀、祛风除湿、通络止痛之功效。

3.中药治疗

中药治疗颈椎病必须先进行辨证论治，在中医学中并没有颈椎病这样一诊断。颈椎病根据其临床症状不同，把它归属于中医学痹证、痿证、项强、眩晕等病范畴。采取中药治疗时，可以舒筋活血、补肝肾、祛风湿、活络止痛，可口服补肾壮筋汤、补肾壮筋丸、颈复康、颈痛灵、根痛平冲剂等中成药。对于存在双上肢麻木明显者，可口服全蝎粉；对于眩晕症状明显者，可口服愈风宁心片。对于颈项部的疼痛较重者，活血舒筋，可口服舒筋汤加减治疗。

4.针灸治疗

根据颈椎病的不同中医证型，采取的针灸治疗方法不同。包括艾灸、针灸。因感受外邪而引起的颈椎病可以选择艾灸的方法，针灸可选择普通的针刺，也可选择温针灸，针刺的部位多选择颈部的夹脊穴，再配合风池、肩井、后溪、内关等穴位，可以达到消肿止痛、通经活络的功效。针刺有相对固定的穴位，首先是颈夹脊穴，再是远端绝骨穴、外关穴、阳关穴等穴位。针对部分寒气引发的颈椎病，取阴陵泉穴、中脘穴等穴位。对于瘀血引发的颈椎病，可以采用血海穴、三阴交穴等穴位。部分气滞患者可以采用阳陵泉穴、太冲穴。对于灸法而言，大多适用于寒湿因素引发的颈椎病，可以进行督灸。

总之，颈椎病患者选择中医理疗护理的方式能起到很好的效果，但除了利用中医理疗护理办法治疗，在日常生活中患者要注意颈部保健，避免枕头过高或过低，避免长时间伏案工作，可以适当地配合颈部功能锻炼。