小儿遗尿护理注意事项

一、小儿遗尿的原因

小儿尿床是一种正常现象，但是如果年龄已经超过3岁，还是会经常尿床，就基本上可以被诊断为小儿遗尿症。小儿遗尿可能和以下因素有关：

遗传因素：若父母一方有曾为遗尿患者，他们的孩子有1/2的概率患病。

疾病因素：尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症等，但因病引起的遗尿只占很小的比例。

环境因素：环境的改变、气候变化如寒冷等。小儿入睡前饮水过多，吃了含水量多又有利尿作用的水果，父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等，都会造成孩子尿床。

膀胱功能发育迟缓：小儿的膀胱功能往往发育不够完善，如果发育速度变得迟缓，就会让排尿功能失去自主控制，从而出现比较严重的遗尿症。

睡眠功能障碍：小儿遗尿症主要是指儿童在夜晚睡眠过程中不能有效控制排尿，所以有很多患儿发病都是因为有睡眠功能障碍。这种情况下一旦进入睡眠就很难会惊醒，即便是受到排尿中枢的刺激也还是会处于睡眠状态。

二、小儿遗尿的护理及注意事项

1.护理方式

首先，把孩子尿床的时间记录下来，从中找出规律，然后定时叫醒他小便。切记一定要彻底唤醒孩子，以免其在昏睡中把尿在床上。训练孩子时断时续地小便，即排尿、中断、再排尿、再中断……，主要目的是体验膀胱括约肌的收缩，加强外尿道括约肌和腹内肌控制，以控制膀胱颈部下垂。如果孩子遗尿是因为膀胱功能不健全，可以在白天让孩子多喝水以增加膀胱容量，并适当憋尿以训练他们的控制力。

其次，适当减少饮水，睡前两小时不喝过量的水或吃含水分较多的水果，上床前要求孩子排空小便。平时建议多吃一些具有补肾缩尿作用的食物，比如羊肉、狗肉以及虾类。但需要注意的是，小儿的饮食不要太咸，也不要太甜，还要注意不要吃生冷的食物。此外，创造舒适的睡眠环境，为孩子准备一张干净温暖的床，特别注意不要让孩子的腰、腿受凉。

最后，帮孩子建立起科学的生活、饮食规律，避免过度疲劳及精神紧张，最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被唤醒。消除引起尿床的心理因素，及时发现孩子内心的焦虑、紧张，教孩子学会放松。例如，可以在睡前听听轻松的音乐，缓解紧张的情绪。

2.注意事项

首先，建立合理的生活制度，调整孩子的饮食。应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。每天晚上少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、橘子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。

其次，睡前不宜过分兴奋，养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。临上床前把小便排干净，有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入睡，这样可减少尿床。

最后，发现幼儿遗尿一定要及时清理，孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样会使孩子更易尿床。此外，家长对遗尿的幼儿要耐心安慰和陪伴，消除其害羞或紧张等情绪，建立其解决遗尿的信心。

总之，相信大家已经非常清楚小儿遗尿的护理有哪些了，做好护理可以帮助孩子的遗尿症状得到缓解，尤其是一些生活细节上一定要考虑周到，帮助幼儿养成好的排尿习惯。