富贵包杂谈

富贵包的概念

“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。它的外在表现是脂肪堆积。从这个定义中我们可以发现富贵包是一个美学问题，但它更是一个疾病学问题。起初富贵包是因为肥胖的人在颈胸交接处凸起一个大包而命名富贵包。现在越来越多的女性因为关注形体的美观而关注这个问题，因为这个大包会影响人体的曲线美，进而影响人的气质。当然也有一部分人是因为怕影响健康而关注它。

富贵包就是夺命包？

现在人们对富贵包的认识中有许多不准确的理解，其中最常见的有两点误解：

误解一：颈椎下端骨头凸起这么大，是不是有病啊？这是富贵包吗？

要了解这些问题的答案，我们需要了解一下人体的正常骨头结构。首先正常人的第六、第七颈椎的棘突生理性就会肥大，其次正常人低头时棘突就会凸起。当这两者结合一起时这些肥大的棘突就会看着凸起得很明显。但是这不算是问题，更不是富贵包。

误解二：富贵包就是夺命包

社会上一些人把富贵包的危害夸大，富贵包被形容为“夺命包”。如果长期放任不管的话，富贵包会越长越大，会压迫血管、神经，从而引起脑梗、器官功能障碍等症状，严重危害身心健康。这种过度夸大富贵包的危害，让有些可能恰好有富贵包的人产生了严重的心理问题。

首先富贵包本身是不会随意长大的，其次富贵包本身是不会随便就压迫神经的。想要更清楚地了解富贵包，那我们有必要了解富贵包是怎么形成的。正常颈椎有一个前突，胸椎有一个后突，颈胸结合部的位置正好是前突和后突结合的地方。当颈椎下段过度前凸或前倾时，胸椎上段过于后凸时，就会在颈胸交界处形成一个骨性凸起；骨性的改变往往伴随相关肌肉的变化，形成这样的骨性凸起后会直接影响到附着的肌肉，相关的肌肉群因此紧张痉挛而肿胀“，富贵包”就此成形。

从这里我们很容易发现富贵包本身是不会压迫神经的，是引起富贵包的颈椎和胸椎的异常因素发展到一定程度才可能会产生神经压迫。

由此我们可以得出一个认识，轻度的富贵包只是影响人的形象气质，不会产生严重的不适症状。当然如果富贵包进一步发展，或者更准确地说是颈椎和胸椎的异常状态进一步发展的话，那就是产生临床的不适症状。常见症状有肩颈肌肉紧张僵硬、肩颈不适、易疲劳；肩颈疼痛，上背部广泛性酸胀不适，头晕、眼睛模糊、健忘；胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经刺激症状。

如何预防富贵包

既然知道了富贵包有这么多的危害，那我们应如何有效地去预防或者解决这个问题呢？

要注意日常生活习惯，不要低头玩手机。经常低头会加重颈椎前倾，加大胸椎的后凸。

电脑屏幕高度合适、距离合适、字体大小合适，眼神不好的人建议佩戴眼镜，避免看不清电脑屏幕而颈椎前倾。

不要长时间保持单一姿势，日常适当地活动颈椎、肩膀等部位。

手法推拿复位可以很好地消除富贵包的病症，改善脊柱的异常，恢复人们的健康与良好气质。