糖尿病肾病的早期症状和表现
2026-01-22 11:00:06
糖尿病肾病的早期症状和表现
糖尿病肾病是糖尿病的并发症，可分为五期。三期
和四期为可逆性的糖尿病肾病，发展到五期之后，便成
为了不可逆性糖尿病肾病。糖尿病肾病早期出现的症状
较多，包括水肿、尿量增多、泡沫尿、腰酸、贫血等。
1.水肿：在糖尿病肾病的早期阶段，患者的肾小球肾过滤会出现轻度降低，水、钠会在身体中滞留，进而导致患者水肿，与此同时，患者会同步伴有低蛋白血症，存在着血浆交替渗透压下降的问题，引发身体水肿加剧。
2.尿量增多：患者患病的早期阶段，由于肾小球过滤轻度降低，导致肾小管重吸收能力下降，因此尿量会增多。
3.泡沫尿：由于糖尿病肾病早期患者肾小球过滤率降低，蛋白从尿液中析出，进而产生泡沫尿，大多数是
较为持久的细小泡沫。
4.腰酸：若糖尿病患者同时合并患有肾囊肿，将会
产生腰部的剧烈不适，与此同时会伴有肢体的水肿问题。伴随着疾病病程的延长，患者的腰部不适感会日益加剧，严重时会导致其日常生活严重受限。
5.贫血：由于糖尿病肾病可能会致使患者出现肾功能不全，因此也会影响其造血系统，进而引发贫血。患者通常面部较为苍白，日常生活倍感乏力。
糖尿病肾病的早期综合干预措施有哪些？
1.运动：一方面，长时间保持规律性的适度运动，可以帮助患者减轻体重，控制好血糖和血压，提高身体
脂质代谢，优化其生活质量，有助于患者的糖尿病肾病
防治。另外一方面，通过规律性的适当运动，也可以改善糖尿病肾病患者的心肺耐力、肌肉强度，缓解机体炎症状态，降低心血管疾病的发生风险，同时也可以延缓肾功能的损害。因此，对于糖尿病肾病患者来说，运动至关重要。患者需要结合个人的实际情况，适当进行规律性的体育锻炼。在糖尿病患者运动之前，需要先进行身体的健康评估。在运动可选择的运动类型上，包括抗阻运动、有氧运动以及灵活性训练等。比较常见的有氧运动如步行、慢跑、骑自行车、游泳、跳健身舞；比较常见的抗阻运动如俯卧撑、仰卧起坐、抬举哑铃、灵活拉伸等；比较常见的灵活性训练如太极拳和广场舞。每天患者的运动时间在30分钟到60分钟即可，可以结合个体的实际情况进行调整。
2.减重与戒烟：通过大量的临床研究表明，通过减重，进一步限制患者的热量摄入，增加运动量，可以帮助糖尿病患者减轻肥胖，避免超重。吸烟是导致糖尿病肾病患者肾功能受损的重要危险因素。因此，减少吸烟或者直接戒烟，可以帮助患者预防或控制糖尿病肾病的进展。
3.限制蛋白质摄入：通过对蛋白质摄入的限制，可以对患者的疾病治疗带来积极影响。减少蛋白质摄入之后，可以帮助机体维持在较好的营养状态，同时也可以规避太多废物聚积在身体中，缓解尿毒症等有关症状。患者的蛋白质摄入应该尽量选择家禽、鱼、大豆植物蛋白这些有着较高生物学效价的优质蛋白。另外，患者也可以在低蛋白饮食的基础条件下，在其中增设必需的氨基酸或者不含氮的蛋白质前体物质，如α-酮酸，保障患者的营养状况达标，延缓肾脏疾病的进展。
4.限制钠盐摄入：盐摄入量过多，可能会导致患者患上肾衰竭的速度加快，甚至引发心脑血管疾病，导致患者死亡。为此，糖尿病肾病患者的日常氯化钠摄入量需要在5g以下，并结合个体情况进行适当调整。但患者也不可过犹不及，避免发生低钠血症。
糖尿病肾病是临床上一种较为常见的内科疾病，该病需要引起患者的关注和重视，同时明确在日常生活中的注意事项，减少热量的摄入，加强规律性运动。只有在日常生活细节上多加留意，才可以对疾病进行有效地控制和治疗，带来较好的预防和治疗效果。