宫颈癌预防策略

目前，已知所有肿瘤中，宫颈癌病因明确的唯一肿瘤，高危型HPV持续感染是宫颈癌发病的主要原因，是有德国科学家发现并获得了诺贝尔奖。以宫颈癌的预防也和HPV病毒息息相关！近几年宫颈癌的发病年龄逐渐年轻化，针对宫颈癌的预防策略可以从以下几个方面着手。建议9岁至45岁女性接种HPV病毒疫苗人乳头瘤病毒（HPV）是宫颈癌的主要致病因素之一。HPV疫苗可以预防某些高危型HPV感染，从而降低宫颈癌的发病率。目前有三种型别的HPV疫苗，二价、四价和九价疫苗。二价疫苗包含16型和18型，四价疫苗是在二价疫苗包含的型别基础上增加了两个低危型别6型和11型，九价疫苗在四价疫苗基础上增加了31、33、45、42和58型别的。这三种疫苗都包含了16型和18型，这两种病毒致癌风险相对高，具统计16型感染占据了宫颈癌的一半以上，所以接种HPV疫苗能有效预防宫颈癌的发生。目前无论你是否感染了HPV病毒，只要年龄合适且没有疫苗禁忌症，就可以接种疫苗。疫苗的接种越早越好，免疫原性越高。尽量在HPV暴露前接种上。已经感染了HPV，接种疫苗可以预防HPV的再次感染。定期宫颈癌筛查宫颈癌的早期筛查可以通过发现癌前病变或早期癌症，提供更早的治疗机会。目前，世界卫生组织提出要在2030年消除宫颈癌，为此我国为消除宫颈癌制定了一些措施，包括近几年的为育龄妇女免费宫颈癌筛查。

在此提醒妇女朋友们，无论是之前否接种过疫苗，只要有性生活，建议定期宫颈癌筛查，建议女性从21岁开始，每3年进行一次Pap涂片检查。30岁以上的女性可以将Pap涂片和HPV检测结合起来，以更准确地筛查。宫颈癌的筛查包括细胞学检测、HPV的检测、阴道镜检查，必要时活检确诊等。目前建议HPV检测可以作为初筛！避免高风险行为过早的性行为和多个性伴侣会增加HPV感染的风险，从而增加宫颈癌的风险。避免这些高风险行为，如推迟性行为的开始，减少性伴侣数量，可以降低感染HPV的机会。早期治疗，定期体检如果通过宫颈癌筛查，诊断出癌前病变或宫颈癌建议进行积极治疗，特别是宫颈癌前病变，一定要把它抹杀在摇篮中！治疗后坚持定期随访。教育和宣传了解宫颈癌的风险和预防方法非常重要。通过健康教育活动、社交媒体、传单等渠道，提高女性对宫颈癌的认识，鼓励她们定期接受筛查和采取预防措施。高危人群监测有些人由于遗传或其他原因可能有较高的宫颈癌风险，如有家族病史的人。对于这些人，医生可能会建议更频繁的筛查和监测，以及特定的预防措施。健康的生活方式随着社会节奏的加快，生活压力也越来越大，工作的压力、生活的压力，网络信息的发达，一部分人特别是年轻人出现熬夜严重现象，在此建议广大女性朋友们一定洁身自爱，保持健康的生活方式，良好的饮食习惯，坚持运动，规律作息，不熬夜，以增强自身免疫力，及时的清除HPV的感染，对宫颈癌前病变及宫颈癌起到一定的预防作用！总之，通过接种HPV疫苗、定期进行宫颈癌筛查、保持健康的生活方式和避免高风险行为，可以显著降低宫颈癌的发病风险，提高女性的生活质量和健康水平。