得了胃溃疡，究竟该怎么吃 ?

胃溃疡是一种常见的消化系统疾病。大多数患者在被确诊患有胃溃疡后，其心理普遍比较紧张和害怕。事实上，胃溃疡如果未能及时治疗会导致病情进展，引发胃出血以及胃穿孔等严重并发症。基于此，必须及时对胃溃疡患者开展治疗，同时进行积极的饮食干预，防止病情加重。

一、胃溃疡的治疗方法有哪些

(1)药物治疗。药物治疗胃溃疡患者的主要原则为：其一，抑制胃酸分泌；其二，根除幽门螺杆菌；其三，保护胃黏膜。因此，在选择药物时需听从医生的建议，再根据医生的指示服药。常用抑制胃酸分泌的药物有：H2受体拮抗剂(雷尼替丁、法莫替丁以及西咪替丁等)、质子泵抑制剂(兰索拉唑、雷贝拉唑以及奥美拉唑等)。根除幽门螺杆菌的常用方法为：四联方案(质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂)。上述治疗方法能够加速溃疡愈合，与此同时降低胃溃疡复发率。常用保护胃黏膜的药物有：弱碱性抗酸剂(铝碳酸镁、磷酸铝、氢氧化铝凝胶以及铝镁混悬液等)、铋剂(枸橼酸铋钾)。

(2)手术治疗。对于大多数胃溃疡患者来说，无需开展手术，药物治疗即可。但是，对于以下几种类型的胃溃疡患者来说，需要实施手术治疗：其一，并发消化道大出血且经药物治疗和血管介入治疗无效者；其二，慢性穿透性溃疡者；其三，急性溃疡穿孔者；其四，疑似高度胃癌者；其五，幽门梗阻内镜无法治疗者。

二、饮食干预

(1)合理饮食。合理饮食对胃溃疡疾病的控制具有重要意义。因为不合理饮食是导致胃溃疡发生的主要因素之一。日常生活中，人们需注意不要总吃一些油炸类的食物，因为油炸类的食物不易消化，反而增加消化道负担。吃的太多则会导致消化不良，与此同时会使得人体的血脂水平异常上升。除此之外，不要吃太多腌制的食物。腌制类的食物含有致癌成分，吃的太多会加剧胃溃疡癌变几率。有关数据显示，吃太多辛辣、过冷以

及过热等刺激性大的食物会对胃黏膜产生较大负面影响，引发腹泻以及消化道炎症情况。因此，也不建议大家吃太多上述类型的食物。有关研究显示，合理饮食能够形成条件反射，有助于消化。在吃饭时坚持细嚼慢咽的基本原则，对食物的咀嚼次数越多，那么唾液的分泌也将越多。多次咀嚼后肠胃压力日益减轻，与此同时在一定程度上保护胃黏膜。选择合适的饮水时间。正常情况下，最为理想的饮水时间为：晨起空腹状态下以及吃饭前一小时。吃饭后最好不要喝水，因为水灰稀释胃液，导致消化不良。做好防寒保暖工作。如果胃部受凉，那么消化功能势必会受到不同程度的损伤。因此，人们需注意做好胃部的保暖工作，即使在炎热的夏天也需要注意保暖。

(2)调整饮食。胃溃疡发病和人们饮食习惯存在

直接关系，长期食用辛辣食物、刺激性食物、不卫生食物会对胃酸分泌造成影响，刺激胃粘膜，诱发炎症反应，升高胃溃疡的发生率。患者需积极调整日常饮食习惯，如规律一日三餐，按时进食，控制进食量，预防过饥过饱。患者饮食应以高蛋白质、高维生素为主，尽量清淡营养，与鲜鲜蔬菜瓜果为主，减少肥腻、生冷、寒凉食物的摄入量，适当补充微量元素，满足身体对营养的需求，提高胃粘膜的抗病能力与抵御能力。若患者有胃炎或胃溃疡病史，饮食方面需要更精心，在满足上述要求的同时，准确计算每日需摄入的热量，计算各种食物的热量比值，合理搭配食物，尽可能选择促进胃粘膜恢复，强化胃肠功能的食物。人们需具备情绪管理意识，积极主动参与到情绪管理过程中，积极通过音乐、兴趣活动、看电视等一系列途径释放身心压力，愉悦自身情绪，调整心理状态，改变应对方式。人们还需定时进行体育锻炼，尤其是户外有氧运动，通过该运动改善新陈代谢与血液循环的同时，达到释放压力，增强免疫力，改善精神状态的目的。

三、结语

综上所述，治疗胃溃疡患者时需根据其具体病情选择合适的治疗方法。