带你了解中医理论中的肺

肺在我们人体中居于胸中，左右各有一片肺叶，在五脏六腑中，肺的位置最高，所以有“肺为华盖”之称，华盖原是指古代帝王所乘车子类似伞形的遮蔽物，这里引申为肺的位置最高，居于诸脏腑之首。《黄帝内经》之中有云，肺为“相傅之官”,所谓相傅，即宰相，由此可以看出肺在五脏六腑之中的地位是非常高的。肺既然是人体的宰相，就必须了解五脏六腑的情况，因此，《黄帝内经》之中有“肺朝百脉”之说，意思就是说全身各处的血脉都会直接或间接汇集在肺部，之后敷布全身。因此，各个脏腑之盛衰一定会在肺经上反映出来。今天带你了解中医所讲的肺。

肺主气，司呼吸

说到肺，大家都熟知也是它最重要的功能，那就是呼吸。没有肺，我们就无法呼吸到新鲜的空气。在中医理论中，肺主管呼吸系统的生理功能，可以概括为“肺主气，司呼吸”。

肺主气，主要负责两种气：一个是呼吸之气，另一个是一身之气。呼吸之气就是大家平常呼吸的新鲜空气，人体正是通过肺的呼吸功能，不断地将污浊之气排出去，把清新之气吸进来。它就像是人体的空气净化器，为人体提供洁净的自然界清气。

这一身之气的气，是指肺有主司一身之气生成和运行的作用。我们人体靠气血津液维持运转，而肺吸入的清气与脾胃运化的水谷之气合二为一才结合成宗气，宗气在肺中形成，积存于胸中形成“气海”,人体四肢活动、血液运行等全靠气海贡献动力。

肺主宣发和肃降

肺主宣发指气有向上、向外、升宣、发散的生理功能，这种生理功能主要表现在以下气方面：通过肺的宣发将体内的浊气不断排出体外；将津液、水谷精微和气血布散到全身各处，滋养、濡润脏腑器官；宣发卫气，调节腠理的开合，把代谢后的津液转化成汗液，排出体外。

肺的肃降有清肃和下降之意，指的是肺具有排出肺内异物和毒邪的功能，进而保持呼吸道畅通、平稳，这种功能主要表现在以下三方面：通过肺的呼吸功能从自然界吸入清气；将肺吸入的清气和水谷精微结合成宗气，下行布散；将肺和呼吸道内的异物和脏腑代谢后产生的浊液肃清。宣发和肃降配合、制约，才能保持肺功能的正常。

肺主行水

除了呼吸的事归肺管外，肺还主行水。肺在人体中担当着治水官的角色，肺脏是通过肺气的宣发和肃降作用推动和调节全身水液的输布和排泄。我们日常饮食，肺气通过宣发将具有营养的水液向上、向外输送到身体各个部位。而经过脏腑代谢过的浊液废水则通过肃降输送到膀胱，成为尿液的生成之源。

临床上，一些下肢水肿的病变，中医往往通过调节肺主行水的功能而获治愈的效果，古代医家将此法称为“提壶揭盖”。

肺外合皮毛，皮毛为肺之外延

皮肤由肺经之气机充养，若肺经气机太足，血液循环会加速，出现皮肤发红、怕热、易过敏；若肺经气机长时间虚弱，皮肤血液循环不足，就会缺少光泽，肤色黯淡，此时，通过化妆品无法达到美容的目的，应当先将肺经气机养起来，内外同养，效果才最佳。

肺开窍于鼻

鼻是呼吸的通道，有通气的功能，肺通过鼻和自然界相通，所以有“肺开窍于鼻”之说。

涕为肺之液。涕是由肺宣发的津液经过鼻黏膜分泌而成的黏液，能润泽鼻窍，正常情况下，肺功能正常，鼻窍润泽而鼻涕不外流。一旦肺功能受邪气所伤，就会流鼻涕。风寒袭肺，会导致鼻塞不通或流清涕；热邪壅肺，鼻窍灼热而鼻涕黄稠；肺燥，鼻干涕少或无涕。

总结

虽然肺脏的能力这么强，但是它自身却非常脆弱，中医上讲“肺为娇脏”。肺与口鼻相通，通过呼吸吸入外界的空气，一些细菌、病毒及致病邪气也会夹杂进来，伤及肺脏。所以，我们平日里要特别注意保护自己的肺脏，特别是在气温骤变、空气不好的时候，要记得戴上口军。