肺癌的科学预防与护理
2026-02-23 10:15:08
亡约63.1万人。肺癌之所以让人恐惧的主要原因在于，大部分肺癌患者发现自己患癌的时候已经是晚期，而在发现肺癌之后，肺癌患者能够生存五年的概率只有10%左右，这就需要我们加强对肺癌的了解，并且能对其进行科学的预防和护理。
什么是肺癌?
肺癌是一种细胞疾病，主要是从肺组织的上皮细胞转化为癌细胞开始，在病情的不断发展下，癌细胞会形成原发性肿瘤肿块，在肿块不断扩大的情况下，会侵入到其他组织当中，甚至能够扩散到肺部以及人体其他组织的恶性肿瘤。
肺癌的症状表现
肺癌早期症状主要有五点，如果能够提早发现这些症状，并且尽早的诊断和治疗，那么则能够在肺癌治疗中抢占先机。
1.咳嗽
肺癌的首发症状就是咳嗽，且经常被人们所忽视。肺癌的咳嗽一般都是以干咳为主，痰少而粘稠，如果患者以往并无咳嗽的病史，也没有诱因导致咳嗽，且咳嗽2周至3周还没有被治愈的情况时，应当警惕肺癌，并且及时前往医院就医。
2.咯血和血痰
咯血和血痰也是肺癌的首发症状之一，其主要表现为间断反复少量血痰，色鲜红，偶见大咯血。如果患者在40岁以上，没有咯血的病史，但是突然出现难以解释的血痰，那么应当需要对其进行重视，并且提早就诊。
3.胸痛
肺癌引起的胸痛通常表现为痛无定处，且胸痛较为剧烈，伴随着不定时的胸闷、压迫感等，在排除是心脏疾病之后，应当警惕肺癌。
肺癌如何预防?
对肺癌的预防应当遵循三级预防原则：
1.一级预防：也可以被称为病因预防，主要是指一般
人群消除或是降低患上肺癌的风险，排除患癌的风险因素，如戒烟戒酒、保证生活规律性、饮食健康等措施。
2.二级预防：主要是以“三早”原则为主，即早发现、早诊断、早治疗。面向的对象主要是年龄在50～75岁之间的老年人，一旦其存在每年吸烟20包以上、被动吸烟者、职业暴露史、恶性肿瘤病史或是家族肺癌史、慢性阻塞性肺病或弥漫性肺纤维化病史等任意一项危险因素，则就是肺癌的高危人群，就需要提早进行早期肺癌筛查。
3.三级预防：又被称为临床预防或是康复性预防，其主要是的目的就是防止患者的病情恶化，避免患者出现身体上的残疾。而三级预防的主要任务就是针对患者的肺癌病情，选择最佳诊疗方案，尽早消灭癌症，使患者的身体功能恢复，延长患者的寿命，提高患者的生活质量。
如何护理肺癌患者?
1.饮食护理
肺癌发病的危险因素是咸食和甜食，肺癌患者在日常的饮食当中，应当尽可能避免食用腌制食品、煎炸、烟熏或烧烤等食品，经常食用高胆固醇的食物也会提升肺癌患者的发病风险，所以，肺癌患者也应当尽少食用动物内脏、食用动物油等食品，且应当禁烟禁酒。
肺癌发病的保护因素是酸食和辣食，肺癌患者在日常的饮食当中，应当尽可能多食用蒜类食物、新鲜蔬菜水果、豆类及其制品、蛋类、鱼类、维生素以及胡萝卜素等食品，经常喝茶也有助于肺癌患者的发病保护。
2.呼吸功能锻炼
根据相关调查显示，对肺癌患者进行呼吸功能的锻炼，能够使患者的呼吸肌肌力及运动耐力得到改善，进而使患者的肺功能指标得到提升，促进肺癌患者的早日康复。所以，在对肺癌患者进行护理时，应当加强肺癌患者的呼吸功能锻炼，主要锻炼方法可以分为腹式呼吸训练、咳嗽孙连、缩唇呼吸、排痰训练等，使肺癌患者的呼吸功能得到恢复和锻炼。
总而言之，由于肺癌的对人体功能的危害性以及对人体生命安全的威胁性，人们应当加强对肺癌相关知识的了解，并且能够在日常生活中，有意识地对肺癌进行预防，一旦出现早期症状，那么应当及时就医检查、诊断。