定期健康体检，保护身体健康

1什么是健康体检

健康体检主要针对社会上的一般人群开展健康检查活动，根据体检的主要目的可以分为：入学体检、入职体检以及特殊工种的定期体检等，入学体检主要根据不同学历层次以及不同专业的特点开展适当的体检工作。入职体检主要是根据职业属性的不同，设置不同的体检项目，主要目的就是保障入职人员本人以及社会公众的健康。随着社会公众对重大疾病认识的不断深入，每年定期体检已经被越来越多的公众所认可，无论哪种体检，实际上本质目的都是了解体检人员的身体健康状况，使更多的人能够提前发现健康问题，必要时积极接受健康干预。

2.健康体检的主要作用

（1）定期健康体检，可以了解身体各器官的机能，及时发现健康问题

很多重大疾病的患者之所以预后不够理想，就是因为很多疾病的发生以及器官功能的改变，在早期阶段缺乏典型的临床表现，到患者出现明显不适时，已经处于中晚期阶段，就诊为时已晚，仅仅能够接受一些姑息性治疗减轻痛苦。实际上很多器官功能改变以及危害性较大的疾病的发生需要较长的时间，早期发现问题及时干预的情况之下，就可以避免一些重大疾病的出现，为提升患者的健康状况发挥积极作用。很多恶性肿瘤在早期阶段缺乏明显的症状，患者只是容易疲劳或者出现贫血等不典型的表现，常常会被患者忽视，很多器官功能的异常只有通过体检当中抽血化验或者彩超、CT等影像学检查的方式才能够发现。例如：很多糖尿病、恶性肿瘤患者在体检之前并不知道自己患有这些疾病。很多患者在体检中发现有肺部结节等，在体检之前自己并不了解，这些都说明，接受健康体检可以帮助患者本人及早的发现健康问题。

（2）有助于调节公众的健康行为

很多社会公众存在不良的饮食生活习惯，对于自己的饮食和生活习惯带来的健康风险缺乏认知，通过体检结果就能够给很多人敲响警钟。例如：长时间喝可乐或者含糖饮料的人，认为自己还年轻，喝饮料不会造成严重的健康风险，不知道可乐带来严重的健康问题，通过健康体检当中的血糖相关指标检查、尿酸水平检查以及口腔检查等项目的结果评价，就可以知道长时间的不良饮食生活习惯造成的健康危害，从而引导更多人养成健康的饮食生活习惯。

（3）有助于减轻家庭、社会经济负担

在体检当中发现健康问题的人不在少数，很多人都在单位组织的健康体检当中发现了重大疾病早期或者亚健康状态，通过及时的干预获得了较好的效果，避免了重大疾病的发生。很多人在体检中发现了身体的异常指标，然后经过科学的治疗及时控制了异常指标，及早的发现健康问题，避免了严重疾病的发生，减少了患者的医疗费用以及身心痛苦。

3体检的注意事项

（1）选择正规的医院，做好体检准备

健康体检的准确性以及科学性直接关系到体检结果的价值，为了保证体检结果的准确性以及体检套餐的科学性，要选择正规的三级甲等以上的医院进行体检，正规医院一般有较为先进的体检设备，还能够根据不同年龄段、不同职业以及不同家族史的人群规划体检套餐，使得体检工作更加具有针对性。根据体检项目做好体检准备，包括：根据检查项目，在规定的时间内禁食水，穿宽松棉质的衣服等。

（2）对检查中发现的健康问题，需要重视并且及时干预

体检结束之后会有专门的医师进行体检结果的总结和分析，对异常项目进行分析并且提出建议，需要体检人员及时根据医生的建议开展必要的复查或者针对性的干预。

健康体检是了解健康状况，及时发现健康问题的重要途径，一般建议每年进行1-2次体检，根据家族史、职业工种以及实际的健康问题科学的安排体检项目。