剖宫产后的重点护理知识，产妇心里要有数，恢复快还能少遭罪

剖宫产又称剖腹产，它是一种手术。当阴道分娩会对母亲或胎儿造成危险时，医生就会建议进行剖宫产。剖宫产是通过将孕妇的腹部和子宫切开来帮助取出胎儿。剖宫产后的护理对于产妇非常重要。如果产妇可以了解一些剖宫产术后护理的知识，对于其身体恢复会很快，同时也可以使其减少痛苦。下面我们详细介绍一下剖宫产术后的重点护理知识。

一、休息与活动。休息和活动在剖宫产术后非常重要。适当的活动可以使孕妇肠蠕动得到促进，有助于恶露排出，可以预防血栓形成。而适当的休息又可以帮助产妇恢复体力。要避免剧烈的运动，尤其术后六小时内，避免过度劳累。要遵从医嘱，依据自身情况来增加活动量。

二、伤口护理：1要避免用手去触摸伤口以及伤口周围的皮肤，以防感染。2当伤口出现红肿、发炎、出血等情况时，及时去就医，尽早处理。3要勤换卫生护垫儿的，以免恶露渗漏。4避免拉扯伤口。如果有咳嗽的感觉，要用双手按压刀口两端。以防伤口被拉扯。

三、饮食护理

1.注意术后六小时内要禁食。可以喝少量温水。

2.六小时后可逐渐过渡到流食，如米汤、萝卜汤等，有助于产妇排气，可以促进肠蠕动。

3.由流食可以过渡到半流食，在术后一到两天可以吃一些助消化的食物，如：稀饭和面条儿等。

4.在恢复期可以吃一些营养丰富的食物，像骨头汤、猪蹄汤等富含丰富蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于伤口愈合、产妇身体的恢复。

5.注意补充水分，以免脱水和便秘情况的发生。产妇要注意及时排尿，多喝水，预防尿路感染的发生。

6.要避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，以防影响伤口愈合以及消化的功能。

四、哺乳与乳房的护理。

1.注意乳房的卫生，产妇在哺乳前后要进行洗手。用温水或温和的肥皂水进行乳房清洗。

2.尽早开奶，进行母乳喂养，可以有效预防乳腺炎，有助于母婴感情的建立。

3.保持乳汁通畅，以防乳汁淤积，形成硬块儿。当出现此种情况时，可以进行热敷和按摩，有助于促进乳汁的疏通。

4.避免乳房被挤压以及过度按摩，以防胀奶情况加重。同时要避免外力的撞击，预防乳房受伤。

5.在哺乳期间要避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响乳汁的质量。

6.如果产妇乳房出现红肿、发热、发炎的情况时，应及时就医，请专业人员进行处理。

五、性生活与避孕。

1.要遵从医嘱，才能开始性生活，避免过早性生活，在身体恢复良好的情况下，产后四十二天恶露排干净以后才可以性生活，但是要注意以防伤口裂开。

2.注意性生活时的卫生，避免感染。

3.要遵医嘱使用避孕套等避孕方式。

4.性生活时如果感觉到不适或者出现异常出血等，及时就医。

六、心理调试。此项护理非常重要，有助于产妇身体恢复和心理健康，使其家里有一个良好的氛围。具体心理调试如下：

1.要让产妇接受剖宫产的事实，同时要注意与家人朋友的沟通，听从医生的指导建议，适应身体和角色的转换。

2.寻求社交。有助于减轻心理压力，得到社会支持。

3.避免过度焦虑和压力，以免影响产妇的身体恢复，以及乳汁分泌，帮助产妇使身心得到放松，以此来缓解压力。

4.让产妇保持积极乐观的心态，有助于乳汁的分泌，有助于产妇的身体健康。

以上是剖宫产术后的护理介绍，精心照顾产妇，有助于产妇的身心恢复，使其减少痛苦少遭罪。