冠心病如何护理注意这几个要点

什么是冠心病

冠心病是冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种突发剧烈的胸口疼痛或胸闷，胸压感就像人踩在胸口一样，同时还会出现烦躁不安，冒冷汗，恐惧，有濒死感，头晕，呼吸困难，恶心，严重的还会出现心律失常、心力衰竭、心源性休克等。该病早期无明显症状，不易被病人发现，多在剧烈运动或劳累后发生心前区疼痛，病情进展时可致死，故应给予足够的关注。

冠心病应如何护理

1.冠心病病人要想恢复，首先要注意饮食，要多吃蔬菜、水果、谷类、豆类等植物类食物，尤其是蔬菜和水果，有保护血管、稀释血液的功效。避免食用高胆固醇、高糖、高脂肪的食物，因为这些食物会使血液变得粘稠，在血管内形成血栓，影响到心脏的供血，使冠心病的症状更加严重。可以多吃一些含有丰富蛋白质、钙和不饱和脂肪酸的鱼肉、乳制品、坚果等。

2.当冠状动脉疾病的病人情绪变化很大时，心率会加速，造成心肌耗氧量的增加，从而诱发心绞痛，严重的还会发生心梗。所以，冠心病病人平时要尽量减少外界的刺激，同时要注意自己的情绪，平时要保持冷静，不能太紧张，也不能生气。同时，病人家属也要安慰病人，让病人用积极的心态去对待自己的生活，多听音乐，多参加活动，用深呼吸等方法来分散自己的注意力，让自己的负面情绪和压力得到缓解。

3.冠心病的治疗最重要的就是用药，所以在平时的生活中，无论是在家还是外出，都要常备硝酸甘油等药物，如果有心绞痛症状，就要马上服用，如果有必要的话，还可以服用速效救心丸，可以缓解心肌缺血、缺氧等情况。平时一定要严格按照医生的要求用药，做到不漏服、不擅自换药、停药等，服药后要了解药物有无副作用，服用后症状有没有改善，并做好记录，以便在下一次就诊的时候，把药物的治疗情况和病情的具体情况告诉医生，让医生根据病人的描述，来合理地调整药物治疗方案。

4.如果睡眠质量不够，就会影响到病人的情绪、食欲，从而对病情产生不良的影响，所以要注意午睡，每天要保证一个小时的午觉，不能睡太多，也不能熬夜。

5.夏季高温时，尽量避免在此环境中待太久，否则会使体内血流增多，加重心脏负担。在天气比较冷的时候，要做好手脚和头部的保暖工作，以免受寒引起心脏供血不足，跳动加快，血压升高。

6.适当的运动可以帮助病人提高体质，降低血压和血糖，有利于冠心病的康复，在锻炼前可以选择慢跑、游泳、体操等运动，运动时间可以在餐后一小时左右。

7.香烟中含有尼古丁和焦油，长期抽烟会引起很多疾病，而且尼古丁还会使血液变得粘稠，从而引起血管的畸形改变。喝太多的酒，会导致酒精中毒、高血脂、心脏病等，而且还会增加心脏的氧含量，从而使冠心病更加严重。男性一天的饮酒量不能超过25克，女人不能超过15克。

8.给病人创造一个好的家庭环境，可以使病人的精神状态得到提高，从而使病人保持愉快的情绪，减少不良因素对冠心病的影响，稳定病情。