如何护理脑梗塞？教你4个好方法

什么是脑梗塞？脑梗塞也称之为脑缺血性中风，它是由于大脑缺血引起的局部脑组织缺血性坏死，是因为大脑供血障碍引起的一种缺氧现象。脑梗塞常见的类型有：脑栓塞、脑血栓形成、腔隙性脑梗塞。脑梗塞的症状：1.突然昏倒，由于大脑严重缺血缺氧，会瞬间导致患者昏迷昏倒，假如患者及时苏醒，在昏倒前后的这段记忆会丢失。2.语言障碍：患者的舌头会发硬，表达时含糊不清，病情严重者更可能会发生失语的症状。3.智力障碍：患者因为脑神经及脑细胞受损严重，会出现记忆力下降，反应迟钝，智力低下等情况，严重者可能会导致痴呆。

了解了脑梗塞的基本情况后，我们接着聊一下如何护理脑梗塞患者，主要分为以下四点。

一、心理护理。

脑梗塞患者时常会出现悲观失望，焦虑，抑郁等心理上的问题，所以心理上的护理尤其重要，这时家属以及医护人员应关心体贴患者，多与患者沟通，给予他们鼓励和安慰，稳定患者的情绪，解除他们的顾虑，积极的面对疾病，增强自信心，提高治疗效果。

具体如下：

1.与患者充分沟通，了解患者心理以及情感状态

2.鼓励患者表达自己的情绪，减轻患者的心理压力

3.引导患者积极应对不良认知和行为。

4.定期对患者不良心理情绪进行疏导。

二、饮食护理

在饮食上，患者应该以清淡，低盐低脂，高纤维素为主。细则如下：

1.控制盐分的摄入：为了患者能更好的降低血压与预防水肿，要求患者每日的盐分摄入量不超过6克。

2.适量摄入蛋白质：为了脑梗患者的康复，建议每日摄入适量的奶类、鱼类、瘦肉等蛋白质食品，不宜食用动物的内脏、奶油、蛋黄等。

3.增加高纤维素高维生素的食物：为了能够帮助患者更有效的降低血脂与血糖，建议患者多食用水果、蔬菜、谷类等食物。

4.少食多餐，禁止暴饮暴食。

5.戒烟、酒

三、康复训练和适当锻炼：

（一）为了促进患者身体的恢复和增强患者的自理能力，脑梗死患者应该进行一些专业的康复训练。主要包括：

1.语言康复训练。

2.肢体功能训练。

3.认知功能训练。

（二）适当的锻练：可以增强肌肉力量， 改善血液循环，预防并发症的发生。建议选择散步、慢跑、游泳等中低强度有氧运动，每周至少进行3-5次，每次30-60分钟。注意：避免剧烈运动，以免病情加重。医护人员应该根据患者的具体情况制定适合的计划，帮助患者逐渐恢复。

四、预防复发：

1.改善不良的生活方式，保持健康的生活方式：戒烟限酒，减少烟草中的有害物质，以免加速血管硬化；减少过度饮酒引发的血压升高，减轻脑梗塞发生的风险。规律作息，保证充足的睡眠，有助于身心的恢复。注意：清淡、易消化饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入。

2.控制血压和血糖：患者需要定期监测血压和血糖。高血压和高血糖是脑梗死发生的重要危险因素。如果出现血压血糖异常情况，应该咨询医生，遵医嘱进行调整。

3.定期复查：这样可以及时发现异常情况，尽早处理可能出现的问题。可以复查的项目包括：血压、血糖、血脂、超声、心电图等。同时还应该注意观察患者的病情变化，是否会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状时，如有不适应及时就医。

护理脑梗塞应多种方法综合进行，这样有助于改善患者的病情，预防复发，恢复健康。