如何选择适合自己的体检项目？

随着时代的发展，人民的生活水平日益提高，健康已经成为人民日渐关注的问题，健康体检随之成为当今的热门话题。但是，体检套餐花样繁多，看得人头晕眼花，乃至有人抱着“已然要查，就都来查一遍”的心态。因此，如何选择适合自己的体检套餐，是我们面临的重要难题。下面将从不同年龄段，不同性别等来讲述体检项目的选择问题，帮助大家答疑解惑。

选择体检项目遵从两个原则

首先是一般检查一定要做，其次是因人而异，选择性检查。一般检查就如血压、身高、体重、腰围等，内科、外科、眼耳鼻喉科等的常规检查。一般实验室检查：血常规、尿常规、便常规、空腹血糖、血脂、肝功能、肾功能、电解质、甲状腺功能等检查。医技检查：肝胆脾胰彩超、泌尿系统(肾、输尿管、膀胱)彩超、心电图等检查，以上是必做的一般检查。

不同年龄段，首选的检查不同

1.30岁以下，体检以基础项目为主，再次基础上根据自身身体状况选做针对性检查，例如胸部低剂量CT等。

2.30～40岁，肥胖群体、有心脑血管家族病史人群重点选做心脑血管疾病筛查项目，如心脏彩超、颈动脉彩超、颅内多普勒血流图(TCD)等；肺癌家族史或长期吸烟者建议每年做一次胸部CT检查。

3.40～50岁重点筛查糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝、高尿酸血症、颈椎病等疾病。应做一次肠胃镜检查。

4.50岁以上建议增加心脑血管疾病、慢性病及肿瘤标志物筛查项目；既往有糖尿病、心脑血管病史人群应定期检查颈动脉彩超和眼底检查。

不同性别，首选检查不同

女性可针对围绝经期进行女性激素、生化指标、骨密度等检查。还有乳腺筛查，乳腺彩超乳腺疾病首选检查方法，建议每年筛查一次。有乳腺癌家族史、40岁以上女性、初潮早于12岁、绝经迟于55岁、高龄未婚未育、长期服用激素药物，要定期检查，必要时行乳腺钼靶检查明确疾病情况。其他乳腺彩超无异常人群建议每2～3年选做一次；必要时可根据医生建议选做乳腺MBI检查。宫颈癌筛查：建议有性生活史女性将女性健康项目作为每年必检项目，包括白带常规、妇科检查等。人乳头瘤病毒(HPV)核酸检测及宫颈脱落细胞学(TCT)检查项目既往无异常者，建议每2～3年选做一次。性激素六项 可测定女性激素水平，反映卵巢的功能状态也要定期复查。

男性的健康检查建议：随着年龄的增长，既往有高血压家族史、吸烟史、饮酒史或长期精神紧张、头昏、头痛、眩晕、高盐饮食等人群建议选做心脑血管系统筛查项目，如冠脉CTA、颅脑MRI,重点检测及预警心脑血管疾病。有肺疾病家族史、特别是有吸烟史者应定期关注肺部健康，可选做胸部低剂量CT、肺通气功能试验、肺癌肿瘤标志物等。前列腺疾病患病率随着年龄增长而增高，建议每年检查前列腺彩超及前列腺特异性抗原，前期筛查前列腺疾病。

健康体检是每个人都必不可少的，要根据不同年龄，不同性别，不同生活习惯，来选择适合自己的健康体检套餐和健康体检项目，过多的检查会增加不必要的花费，过少的检查会使漏诊的风险增加，因此，要去找医生来指定一个合理的体检方案，适合自己的体检方案，才是最好的，不是每人都要一样的套餐，要根据不同体质来指定不同套餐，一人一方案才是最佳的。