脑梗死相关科普---时间就是生命
2026-03-08 10:30:05
脑梗死的危害
脑梗死发病急、病情进展迅速，可导致头晕、记忆力减退、肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁、神志不清、甚至死亡等症状，如果抢救不及时或治疗不当，可能会严重影响患者生活质量和危及生命，给家庭和社会造成巨大负担。
二、 脑梗死的危险因素有哪些？
脑梗死的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。
发生脑卒中怎么办？
时间就是生命，及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果及预后也就越好。发病后如何快速识别脑卒中？，民众可通过“中风120”口诀迅速识别脑卒中，得到快速治疗。
“中风120”口诀：“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
如果通过这三步观察怀疑患者是脑卒中，可立刻拨打急救电话120。
并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，可以立刻进入卒中急救绿色通道，使缺血性卒中及时得到溶栓、取栓等急救治疗，减少卒中致死、致残的发生。
脑梗死的抢救与治疗：
脑梗死的抢救措施是治疗的关键：时间就是生命，每1分钟有190万个脑细胞死亡，一旦发病，需要争分夺秒抢救脑细胞，在发病4.5h内快速打通血管，恢复脑血流，挽救脑组织。在急救过程中，首先保持呼吸道通畅是至关重要的，必要时采取措施，如清除口腔内的异物或使用人工气道辅助呼吸。同时，监测和维持患者的血压、血糖、心率稳定，过高或过低都可能对脑部造成进一步的损伤。急救人员还应尽快询问病史及详细的查体，完善脑血管相关辅助检查，如头颅CT或磁共振等检查，寻找脑梗死发生的病因，结合病因并采取相应的诊疗措施，如给予抗血小板、降脂、抗凝、控制血糖、血压、溶栓、取栓等治疗。
溶栓治疗：溶栓治疗是一种常用的脑梗死治疗方法，它通过静脉给予注射溶栓药物，溶解阻塞血管内的血栓，恢复脑血流。可以迅速达到脑部血管，但需在发病后4.5或6小时内进行治疗。所以：溶栓治疗的关键发病时间窗内是越早诊断和治疗，患者恢复越好，恢复脑血流的机会就越大。
机械取栓治疗：对于对于部分急性脑梗死患者，溶栓治疗可能无效或存在风险。此时，动脉机械取栓治疗可以通过导管技术将血管内血栓直接取出，恢复脑血流。通常是在动脉血管内建立通道插入导管，将阻塞血管的血栓通过抽拉或抽吸取出体外，恢复血流。这种治疗方法通常需要在专业的神经介入专科进行。
怎样预防脑梗死发生或复发？
脑梗死的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。对于高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等慢性疾病患者，按照医生的建议进行规范治疗，并定期监测相关指标。
药物治疗：可以帮助控制血压、血脂和血糖、心率等指标改变，降低脑梗死发生的风险。常用的药物包括降压药、降脂药、降糖药、心脏病用药等，但需在医生指导下使用。
饮食治疗：增加富含膳食纤维、抗氧化剂和Omega-3脂肪酸的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷物、坚果和鱼类等。这些食物有助于降低胆固醇水平、控制体重和减少动脉硬化的风险。同时，减少高盐、高脂、高糖的食物摄入，限制加工食品的消费也是重要的饮食护理措施。
脑卒中后康复治疗的意义
脑梗死患者容易出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清、吞咽困难等，严重影响生活。康复治疗包括物理治疗、语言治疗、运动治疗等，目的就是综合应用各种治疗手段，尽可能地减少脑梗死各种后遗症的发生，提高患者的生活自理能力及质量，从而使患者可以重返社会。脑梗死康复治疗的最佳时间是在发病后3个月以内，如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效率将有所降低，遗留肢体致残后遗症。
结束语
脑梗死是一种严重的脑血管疾病，对人们的生命和健康造成重大威胁，是可防可治的，主要提升以预防为主的健康意识，积极参与配合当地医疗机构、基层医疗卫生单位开展的脑卒中高危人群筛查、干预等活动。发生脑卒中时立即拨打“120”，快速到达最近能够开展溶栓、取栓的卒中中心医院治疗，关注时间就是生命，提高脑梗死发病早期的抢救与治疗，降低致残率。通过积极的预防和健康管理，我们可以减少脑梗死的发生，保护自己和家人的健康。