主页 健康管理 保护消化系统拒绝“牵肠挂肚”

保护消化系统拒绝“牵肠挂肚”

2026-01-31 10:30:05

伴随着社会经济的飞速发展,人们的生活品质、生活方式、饮食结构等都发生了巨大的改变。在当今社会,由于生活节奏越来越快,生活的压力越来越大,消化系统疾病已经是一种比较常见的疾病,严重影响到人们的生活品质。消化系统疾病包括食管、胃、十二指肠、小肠、大肠等,治疗方法因病而异。

常见的消化系统疾病有哪些?

1.慢性胃炎:慢性胃炎又称胃黏膜的慢性炎症,是一种常见的疾病,会极大地影响到患者的生存质量。幽门螺杆菌感染、自身免疫、酗酒、饮食等都是导致该疾病的因素。对于某些慢性胃炎病人,特别是那些处于活跃期的胃炎,可以通过服用抑酸或者抗酸药来调节pH,从而促进胃黏膜的修复,如果出现上腹痛或者腹部灼热的情况,可以服用西咪替丁、雷尼替丁、奥美拉唑、兰索拉唑等。如果是发生了胆汁反流性胃炎,可以在医生指导下服用一些具有促进肠胃动力作用的药,这样可以起到更好的作用,同时也能降低药物副作用。

2.消化性溃疡:胃溃疡、十二指肠溃疡等是由于胃黏膜攻击因子加强或防御因子减弱,二者之间的平衡失调,引起了消化性溃疡。应用抗酸药可以减轻胃酸,还可以抑制胃蛋白酶的活性,从而减少胃酸对溃疡面的作用,从而减轻病人的痛苦,对于胃酸分泌过多的十二指肠溃疡,抗酸药的作用比较好。老年病人不宜服用,主要是由于其身体机能下降,胃酸分泌能力下降。抗胆碱药可以阻止胃黏膜上皮中的乙酰胆碱受体,减少胃酸的释放,对于十二指肠炎的病人,可以起到止痛和解除痉挛的作用。

3.急性胃炎:急性胃炎是由各种原因引起的一种急性胃黏膜炎症,这种疾病出现得很突然,多为上腹部症状。胃镜检查可以发现胃黏膜充血、水肿、糜烂等症状。引起急性胃炎的原因有很多,所以处理的方式也不一样,一般都是消除病因,同时还要注意控制胃酸,以及采取针对性治疗。

4.功能性消化不良:早饱、餐后饱胀、上腹部有烧灼感等都属于是功能性消化不良的表现。目前,功能性消化不良的病人比较多,常使用促胃动力药物和抗酸等治疗。

如何预防消化系统疾病?

1.不要暴饮暴食。人的胃是有容量限制的,如果吃多了,胃就会塞得满满的,超过其正常容量,到时候不但会导致消化不了,还会导致肠胃不好,容易得胃肠疾病。

2.尽量不要食用对肠胃有刺激作用的食品或药物,比如烈酒、浓茶、过热过凉的食物等。

3.饮食方面要讲究健康。食用不干净的食品,会对人体的肠胃和身体产生很大的伤害,容易发生细菌性食物中毒、肠道传染病、肠寄生虫病等。所以不能吃不卫生的食物,要把食物煮透炒熟,食用凉拌菜和水果时,一定要清洗干净,餐前后要勤洗手。

4.要保持乐观向上的心态,一个人的心态会对肠胃有很大的作用。情绪低落、抑郁会导致肠胃机能失调,而保持愉快、乐观的情绪会使肠胃机能正常,并增强消化能力。

5.多做运动。适量的体育运动及体力劳动,有助于肠胃的血液循环,提高肠胃的机能,有助于食物的消化与吸收。