季节性流感检验及预防

随着季节变化，环境温度和湿度会不断改变，这些外部环境改变会容易导致人体抵抗力下降，使病毒、细菌等含量增加，从而引起季节性流感。季节性流感会给人体造成不适，影响人们生活与工作，因此在换季时需要做好季节性流感预防工作。季节性流感的主要症状季节性流感是一种在世界各地广泛流行的传染性疾病。季节性流感的临床表现有高热、咳嗽、头疼、肌肉和关节疼痛、喉咙疼痛、流鼻涕、严重的身体不适等。大部分患者均于一星期后痊愈，咳嗽可维持两星期或更长时间，发烧及其他病症均已消退，无需再去医院治疗。但是，在高危人口中，季节性流感会造成严重的病症甚至致命。季节性流感的流行情况季节性流感的潜伏期大约是两天，也可能是一到四天。任何年龄的人都可能受到这种疾病的影响，但是一些特定人是比较危险的，比如孕妇、5岁以下的孩子、老年人、病人以及免疫力低下的人。另外，医务工作者由于与患者的密切联系，其感染危险性也较大，存在着传染给敏感群体的危险。在气候温和的地方，流感季节以冬天为主。而在热带，平均每年都会有一次季节性流感。季节性流感的检验由于呼吸道病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等也会出现流感样症状，医生在根据症状进行诊疗时，只能下疑似诊断。怀疑出现季节性流感时，可以进行抽血化验，如果出现白细胞总数正常或者降低，淋巴细胞增高情况，可能是患有季节性流感。也可以进行核酸检测，对分泌物标本进行咽拭子、鼻拭子检验，以此明确是否患有季节性流感。病毒核酸检测的特异性和敏感性最好，且能快速区分病毒类型和亚型，一般能在4～6小时内获得结果。病毒抗原检测，基本使用免疫荧光的方法检测呼吸道标本，利用单克隆抗体来区分甲、乙型流感，一般可以在数小时内获得结果。如果病情严重，还可以做胸部X线检查，这时检查结果可能会显示单侧或者双侧肺部有炎症，有时候还会伴随着胸腔积液等，这也是流感的一种典型症状。季节性流感预防措施1.增加营养：膳食既能提供人体所需，又能增强机体的免疫力，增强机体对病毒的抵抗力。平时要多吃一些富含维生素C、D、E和锌的食品，比如橙子、柠檬、花椰菜、青椒、牛肉、鸡蛋等。此外，要注意多食用一些清淡易消化的食物，每日饮用的水分要保持在2500ml左右，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、雪梨、猕猴桃、火龙果、芹菜等。2.保持良好的生活习惯：注意个人卫生是防治季节性流感的根本之一。平时要注意勤洗手，避免与生病的人接触，不要用手触摸眼睛、鼻子、嘴巴，不要与他人分享私密的个人物品。出门时要戴上防护口罩，以免传染病菌。没有戴口罩的时候，看到有人要打喷嚏或者咳嗽，要立即退后1m远，在电梯或者公交上也要立即转身离开，因为最容易受到感染的是眼睛、鼻子等粘膜。3.注射季节性流感预防针：接种季节性流感疫苗是一个最好预防方法。每年生产的流感疫苗是专门为各种流感病毒设计的，能够大大降低人们被传染的危险。在打完疫苗之后要多加休息，以免过度劳累加重体力。4.少出门：季节性流感蔓延速度很迅速，并且在人群稠密的地方很容易传染。建议孕妇、老人、儿童以及有慢性病的病人，要尽可能地少去一些人多的地方，比如游乐园、火车站、机场、商场等，一定要出去记得戴上口罩。另外，保持一定的社会距离，不要和别人靠得太近。5.多做运动：适量的运动是防止季节性流感的一个主要措施。运动能够促进机体的新陈代谢，增加机体的免疫功能，增加细胞的抵抗力。所以，推荐每日做一些适度的运动，比如散步、跑步、瑜伽、健身等，并且在运动之前做一些热身运动。