骨折康复：中医有绝招

一、骨折的病因

骨折多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病因主要有暴力损伤、疲劳久用、骨本身病变导致的骨质疏松、破坏等。预后：骨折经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。治疗周期：不同年龄骨折愈合差异很大，如新生儿股骨骨折2周可达坚固愈合，成人股骨骨折一般需3个月左右。

二、骨折的一般治疗方法

宜根据伤情不同分别采用手法整复，或切开复位、夹缚固定等。骨折复位后尽可能的促进骨折愈合、消除肿胀疼痛是恢复患肢功能的重要保证。骨折后周围组织由于受到各种损伤以及自身的免疫反应影响，会出现较长时间的肿胀状态，根据部位不同通常需要3个月到半年时间才能慢慢消肿。不仅会给患者带来躯体上的疼痛不适，影响到患者的日常活动，也会影响到周围组织的修复和骨痂的形成。因此，骨折后肿胀的恢复对骨折愈合有重要意义。

中医对于骨折的治疗方式多样，内治口服中药，如七厘散、接骨丹、接骨续筋片、伤科灵等等，外治种类繁多，包括手法复位、夹板固定、中药外敷、针灸推拿等等。

三、如何系统地进行关节康复治疗

中医学认为，人体正常血液流于脉内，运行通畅，周流不息，营养全身及脏腑，温煦四肢百骸，濡润经脉、络脉。四肢遭受外力，骨断筋伤，筋脉破损，血流脉外，恶血留内则形成瘀血，致气血运行失常，不行则痛，不通则痛，故出现疼痛肿胀。故而外敷也要选择具有活血行气、化瘀止痛作用的中药。

骨折后的康复一般可分为三期进行：

1.受伤后1~2周，为康复训练的早期阶段。可通过专业手法训练受伤部位的肌肉预防肌肉萎缩或粘连。

2.受伤后2周至骨折的临床愈合，此为康复训练的中期，通过专业手法逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节的活动和骨折处上下关节的活动，并逐渐由被动活动转为

主动活动。

3.受伤后5～6周，骨折有足够的骨痂形成，骨痂有了一定的支撑力，此期康复的目的是恢复受累关节的关节活动度、增加肌肉的力量，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。

骨折后6周到3个月左右，属于康复期，主要是以补益肝肾为主，常用的药物有杜仲、续断、补骨脂、肉苁蓉，这些药物能够起到补益肝肾的作用，促进骨折更好地愈合。

四、中医骨伤康复治疗特色

1.针灸治疗：针灸可以贯穿骨伤康复全程，可活血化瘀，消肿止痛，促进骨关节周围血液循环，促进骨伤愈合。

2.特色药灸：特色药灸，将中药粉末混合艾绒，熏蒸人体的穴位，能加强温阳、散寒、止痛的作用，对关节疼痛、痉挛僵硬能起到很好的治疗效果。

3.中医刮痧：刮痧可以疏通经络、活血散结，减少术后组织粘连。

4.中药外敷：中药活血通络包、伤筋续骨膏外敷，舒筋活络，祛瘀生新，消肿止痛。

5.关节松动术：运用中医理筋手法，缓解关节周围肌群的紧张及痉挛；改善关节疼痛及关节功能障碍及活动受限情况。对骨折术后和软组织损伤引起的肘、腕、踝及胸椎关节疼痛及功能障碍，尤为合适。

6.筋膜松解术：缓解疼痛区域肌肉索状组织的肿胀疼痛，防止肌肉与肌腱的结合处，关节囊，以及脂肪垫周围组织变厚，变硬，产生肿块。

7.肌肉牵张技术：运用中医推拿手法通过外力拉长短缩或痉挛的软组织，做轻微超过软组织阻力和关节活动范围内活动，缓解疼痛，调整肌张力，恢复肌肉兴奋及力量。

8.瘢痕组织松解术：术后不可避免出现瘢痕，瘢痕形成后，可能出现瘢痕增生、粘连、挛缩畸形等情况，影响局部正常功能，瘢痕组织松解术可以改善瘢痕增生、粘连，改善因瘢痕粘连而引起的附近区域活动受限。

总之，在骨折治疗过程中，系统的康复对骨折愈合、肢体功能恢复都具有重要意义。因此，在骨折或手术后，不可盲目偏信以往经验，应遵从专业康复医生的意见，在指导下进行系统科学的康复运动和治疗。