“输”到用时方恨少——输血前你必须知道的事

　　血液被称为“生命之河”，输血是抢救危重患者的一种特殊医疗措施。迄今为止，还没有一种人造血液可以替代人体血液。临床用血只能来自健康人体捐献。无偿献血者每年献出大量的全血、血液成分，挽救了千万名患者的生命。无偿献血是一种无偿捐献自己的全血或者血液成分的行为，无偿献血者所捐赠之血，仅供临床治疗之用。为了社会公众，对无偿献血有更清晰明确的认识，下面让我们一起了解下献血知识吧!

　　一、献血条件

　　基本要求：(1)18~55周岁者可以参加献血。(2)男性体重≥50kg，女性体重≥45kg。(3)血压应在90-140/60-90mmHg区间。(4)脉搏：献血者的脉搏应控制在60~100次/min。如果献血者身体素质较好，例如高度耐力的运动员等，对献血时的脉搏限制，可以放宽至大于50次/min，节律整齐。(5)体温正常。(6)男性血红蛋白≥120g/L，性血红蛋白≥115g/L。献血量一般在200-400ml之间。在血液中，红细胞的生命周期为120天左右，而血细胞是不断产生和死亡的。死去的血细胞会被新生成的血细胞所取代。这意味着，献血后，人体的自我调节系统能够迅速地把自己的血液恢复到原来的状态，不会对献血者的身体造成伤害。

　　献血益处：(1)身体状况良好情况下，定期献血可以促进新陈代谢，使骨髓保持旺盛的造血能力、血液粘滞性下降，有助于预防高血压、冠心病等疾病的发生;(2)能够增加肿瘤防治的可能性。研究表明，血中的铁元素浓度，和肿瘤的发病率有关。以科学的频率参与献血，能有效低血液铁含量，对肿瘤预防有一定的帮助;(3)献血可以促进对机体的血液循环;(4)定期献血有助于改善人的精神状态，给人以心理上的支持，使人的自我价值得以实现。(5)为今后的血液供应创造方便，献血者更有机会使用医疗用血。

　　二、哪些人不能献血?

　　不可以进行献血的情况分为两种，暂时不能献血和永久不能献血。

　　暂不能献血是指近期身体出现了一些问题，但是经过治疗或者影响因素消除以后，还是可正常参与献血的。暂时不能献血的典型情况包括：被动物咬伤后接受狂犬病疫苗注射，最后一次免疫接种未满一年;拔除牙齿或其它小型手术者未满半月;月经期前后三日内，流产后半年内或产后及哺乳期一年内;患上某种传染性疾病例如伤寒病愈未满一年等;

　　永久不能献血的典型情况包括：既往有肝炎和肝病史者;类风湿性关节炎等免疫系统疾病患者;过敏性疾病者及反复发作过敏患者等。

　　三、献血的注意事项

　　(一)献血之前有哪些注意事项?

　　在献血前，有六个要点是必须要注意的：(1)献血时请携带身份证、驾驶证、军(警)官证、护照等有效的证明材料。(2)献血者在献血前的两餐，避免食用高脂、蛋白质含量高的食品，要吃一些清淡的食品，忌喝酒。(3)献血者在献血前一天晚上，必须保证充足睡眠。(4)采血前不要空腹，避免出现头晕、心慌、出汗等不良反应。(5)献血者在献血前一定要保持心情愉快，不要太过于紧张激动。提前了解无偿献血，不能有任何的心理负担。明确认识到适当的献血，对身体是无害的，是有益的。(6)在采集血液过程中，要听从采血护士的指导，确保采血顺利进行。

　　(二)献血后有哪些注意事项?

　　(1)为了避免流血、淤血，献血后用三个指头用力持续按压针孔10-15分钟。献血穿刺点，敷料应保留4h以上针孔处不要沾水，避免造成针孔处的感染;(2)补充水分，避免饮酒，保证充足的睡眠;(3)献血后24小时内，不要剧烈运动、高空作业和过度疲劳，保持身体处于较为放松的状态;(4)养成良好的生活习惯，注意合理的膳食结构，适当地补充动物的血制品等含铁较多的食物，不要暴饮暴食;(5)采集血液后，如您的身体有任何不适，应及时与中心血站联系。