针灸好处虽多，但这些事项您需要注意

　　现如今人们的保健意识不断增强，中医针灸具有一定的保健治疗作用，许多人会去尝试，但其实近些年因为针灸出过不少事故。例如2023年5月5日36岁的吴先生有高血压病史，因为机体不适，自信开展自行针灸，一针扎破自己的心脏进ICU，但其实高血压患者本身就不应当针灸，更何况是自行针灸。本文受许多类似新闻事故的启发，为大家科普针灸的注意事项。

　　1.什么人群都可以针灸吗?

　　针灸虽然有许多的好处，但并不是任何人任何时候都适合进行针灸。首先，如果患者为高血压、糖尿病、严重心脏病患者尽量不针灸，尤其是处于剧烈波动期的时候，题目当中所讲述的吴先生自己本身存在高血压病史，机体感到不适应当是处于剧烈波动的时期，本就不适宜开展针灸。此外，如果存在凝血功能障碍、结核病、大出血、大汗、骨关节急性感染、极度虚弱等情况的患者不适合应用针灸，但是如果是急救的患者应当听医生安排，需要针灸时也应当针灸。

　　除以上疾病意外，如果机体过度劳累、过度饥饿、过度紧张及大怒、大惊、过渴、醉酒等禁针;孕期妇女由于怀孕的因素腹部、腰骶部不适合进行针灸，并且本身针灸对于经络气血的运行存在一定的促进作用，针灸时不注意可能会刺激子宫收缩，影响胎儿正常发育，甚至流产，尤其是腰腹部穴位更不可;经期女性也不建议开展针灸，机体可能由于针灸刺激出现经血增加、淋漓不尽等情况;若存在皮破损、溃疡、肿瘤等患者也不适宜开展针灸;被针灸者为小孩子时也不适合开展针灸，这主要是由于小孩子爱动，在针灸时难以定下，导致针灸失败，甚至出现严重后果，故而不适合留针。

　　2.针灸前需要准备什么?

　　针灸前应当咨询医生，了解自身是否适合开展针灸。提前预留时间，如果处于特殊情况应当提前告知，以便于医生判断是否适合开展针灸，其次在针灸前应当休息好，不可过度劳累、过度运动、暴饮暴食等情况出现，在就诊前需要穿上宽松的衣物以便于针灸，打底裤、紧身衣、连衣裙等衣物不太适合。针灸前需要提前告知医生是否有服药物、病史等，医生的询问应当如实告知，针灸过程当中如果存在不适的情况需要告知医生处理。

　　3.针灸时有哪些注意事项?

　　针灸的时候根据医生的建议选择合适的体位，医生在开展针灸的过程当中，需要仔细感受，针下酸麻胀痛等为正常感觉，如果有针刺痛、针感强等情况需要告知医生，医生会根据情况进行调整。针灸期间如果发生局部怕风、冷等异常需要及时通知医生进行处理，在留针期间如果出现恶心、头晕目眩、心慌、呕吐、气短等情况可能是发生晕针，应当立即通知医生进行处理。在留针期间需要闭目养神，保持安静状态对经气运行有利。

　　4.针灸之后如何做好护理?

　　针灸之后需要注意保持清洁，注意日常卫生。刚针灸完三个小时左右不建议开展吹风、洗澡等活动(包括吹空调)，如果针灸应用的是放血、火针等方式应当在第二天再开展洗澡等活动。日常饮食不可食用生冷辛辣等刺激性的事物，这回对于治疗效果产生影响，导致胃肠道受到刺激，出现机体不适的情况。针灸部位避免抓、挠、摩擦等动作，否则可能出现损伤，有一定的概率发生感染。

　　针灸是我国医学当中非常重要的一部分，作用众多，适应症也非常广泛，但根据吴先生的经验应当在针灸前了解自身机体状况，如果机体状况不良应当避免，如果要开展也应当在医生的建议之下进行针灸，如果医生不建议应当停止。本文也对于针灸的注意事项进行了科普，例如哪些人群不适合针灸、针灸前准备、针灸时注意事项、针灸后的护理，望对大家了解针灸、正确针灸打下基础。