慢阻肺患者的冬季护理指南

  慢阻肺是典型的慢性病,该疾病发作时会给患者带来很大的痛苦,并且会严重影响患者的生活质量。慢阻肺虽然无法完全根治,但通过长期有效的治疗和周到全面的护理能改善病情,防止疾病恶化。冬季是慢阻肺发病的高发期,会导致患者的病情加重,那么在冬季慢阻肺患者应如何提高肺功能,并且确保生活质量有效提高呢?接下来让我们一起了解一下吧!

什么是慢阻肺?

慢阻肺全称是慢性阻塞性肺病,是呼吸科中常见的疾病之一,是由多种慢性疾病引起,包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等。倘若得不到良好的控制，则会导致反反复复发作,并且会对肺部造成严重的伤害,会影响肺功能,并且逐渐恶化造成气道阻塞,一旦发生气道阻塞,呼吸的阻力就会上升,会导致患者呼吸难度提高,甚至会出现缺氧的情况,会对生命安全构成严重威胁。导致慢阻肺的最大因素是吸烟,吸烟会对肺功能造成严重的伤害,或者吸入大量的化学刺激物也会导致肺功能受到影响。

慢阻肺的类型

咳嗽是慢阻肺最常见也是最突出的症状,咳嗽症状延续时间较长,在早晨和夜间症状较为严重;咳痰症状多半是伴随咳嗽出现的,并且痰液多为白色粘液性，在早晨时较为严重,咳出较多粘液浆液痰后症状逐渐缓解;呼吸急促、气短无力多在体力劳动后出现,随后逐渐加重,并且会导致在日常休息中也会感到呼吸困难;部分患者会出现胸闷、喘息等症状,这是慢阻肺的突出症状,常见于重症患者或者急性加重患者。

慢阻肺的病因

慢阻肺的病因有遗传性因素和年龄因素,年龄越大,慢阻肺的患病率越高,支气管和气道高反应性是导致慢阻肺的危险因素。除此之外,环境因素也是导致慢阻肺的主要病因,环境因素中包含的内容较多,主要有吸烟(吸烟是导致慢阻肺的最常见因素,其中包括二手烟)、职业性粉尘以及化学物质(当长期吸入职业性粉尘、化学物质例如蒸汽、工业废气、刺激物等会导致   慢阻肺的发生)、室内空气污染(在通风条件不好的室内使用生物燃料、烹饪时产生的油烟)、室外污染(主要指雾霾、粉尘等)、感染(上呼吸道感染、肺炎链球菌等).慢阻肺冬季应如何做好护理?

1.饮食护理

饮食护理是慢阻肺患者冬季护理的重中之重,患者应多吃清淡、营养含量丰富的食物。若患者的营养供给不足,极易导致呼吸肌群功能出现下降,呼吸肌无力,从而导致呼吸困难症状加重。此外,营养不足会导致患者的免疫力下降,极易导致感染病菌,从而增加慢阻肺急性发作的概率。因此慢阻肺患者应该注重营养搭配,增强呼吸肌群的肌力,并且提高身体免疫力。冬季可以吃鸡蛋、牛奶、豆制品、萝卜、雪梨等润肺、止咳、化痰的食物,也可以用胖大海、菊花等泡水喝,促进肺部健康。最后需要注意的是,患者应该戒烟。

2.保暖护理

慢阻肺患者需要做好日常保暖措施,一方面预防慢阻肺的出现,另一方面能缓解疾病的恶化,充分保护呼吸道健康。因此,建议患者在冬季要做好一定保暖措施,如在外出前采用冷毛巾擦拭面部,额头等裸露在外的部位,能让身体先适应一定的温度变化,从而改善呼吸气管对于寒冷的适应能力,减少慢阻肺发作。在非必要情况下减少恶劣天气的外出,如需出门则应该戴好口罩。秋冬交替之际,应该在社区医院做流感疫苗接种,从源头上降低呼吸道感染的概率。

3.适当锻炼

适当做舒缓的运动对患者肺部功能的保护有极大的益处。相关研究发现,打太极能保护患者肺部的残余功能,除此之外,一些肺部康复操也非常适合慢阻肺患者。但需要注意的是,患者的锻炼时间尽量在太阳升起后1小时,可以选择室外空气清新的场地,例如湖边、公园等。患者可以选择自己喜欢的锻炼方式,并且交替进行,避免产生厌倦心理。