老年人骨折的预防与急救

老年人骨折的愈合比较缓慢，而且会给他们带来很大的痛苦，大约有20%的老年人在发生骨折后，会由于原本就患有脑梗、心衰等比较严重的疾病而无法采取手术治疗，只能以卧床休养的方式进行保守治疗。而一旦采取卧床治疗，往往会出现压疮、尿路感染、肺炎等多种并发症发生，严重影响患者身体健康与生活质量。再加上老年人骨折普遍存在治疗难度较大(如髋关节股骨颈骨折治疗)的情况，患者中有很大一部分难以痊愈，甚至会出现股骨头坏死等情况，因此有效预防老年人骨折，并采取有效的老年人骨折急救措施进行救治尤为重要。故此，文章就如何预防老年人骨折和老年人骨折时如何有效急救进行了探讨，以供参考。

老年人是否骨折的判断

1.察看局部征兆

骨折多为局部疼痛、肿胀和活动受限。老年患者在受伤发生骨折时，其肿胀、疼痛的症状可能会比较轻微，甚至疼痛程度能够忍受，并正常进行日常活动。单通常情况下，患者在骨折后的2~3天内就会出现症状逐渐明显情况，主要表现为骨折部位局部皮肤出现肿胀、青紫以及不能触摸和不能活动等状况。

2.询问老年人患者否有外伤病史

对于怀疑存在骨折症状的老年人，家庭成员应该询问他们最近是否有过摔倒火滑落等的经历，若是有上述情况存在，那就更要多加小心谨慎。因为有时老年人所受到的外部创伤尽管看起来很轻，但常常会造成严重的骨折。比如，一个老年人从一张33公分高的床上摔下来，就有可能造成他的臀部骨折；再比如，老年人在台阶上发生滑倒，屁股着地也会引起如腰椎骨折等骨折情况。

3.观察伤后身体或局部是否存在畸形情况

来年人摔倒后身体发生变形，通常是有骨折的可能。但是，如果损伤程度比较轻，有时候畸形也不会很明显，所以有时候也会被忽略而存在漏诊情况。在老年患者中，髋关节骨折常以四肢变短、足外翻为特征；前臂骨折通常会造成手腕呈现出“餐叉样”的变形，可从侧面观察得出。

如何预防老年人骨折

1.老年人要养好自身骨骼，预防骨质疏松症在日常生活中，老年人应多吃一些极富钙质的食物，比如豆制品、牛奶以及芝麻和虾皮等食物。牛奶中的钙含量相对较高，如果老年人能坚持每日饮用一杯牛奶，会比单独补充钙质有更好的效果。此外，老年人也应该积极开展在自己能力范围内的多项机体锻炼运动，在冬天进行锻炼时，最好能和“日光浴”进行有机结合，比如在室外行走，并沐浴在阳光下，效果会更好；这样可以促进体内维生素D的合成，且维他命D还能有效增加钙的吸收。同时，老年人要积极改变自己的日常生活习惯，比如少喝酒、尽量不抽烟，以及喜欢低钙饮食和少动多坐等，以避免骨质疏松症的发生。

2.消除日常生活环境中的各种危险因素的影响

在日常生活中，老年人也要注意自己的居住环境，比如楼梯口的灯要明亮一些，地面要防滑等。另外，老年人们要尽量少出门，不要去容易摔倒和扭伤的地方。最后，要珍惜我们从身体中得到的信息。只要有一点点不适，就应该马上到医院治疗，不要等到严重的时候再担心，要把它消灭在萌芽中。

老年人骨折如何急救

1.切勿任意拉动骨折处，以免造成血管及神经的损伤。

2.尽快用夹板固定注老年患者的断裂处，即患者家人可以在两个板子上垫上棉花或柔软的毛巾，用绷带或柔软的绳索将受累的部位加以固定。如果没有正确的方法，很有可能导致断口脱白，导致神经和血管受损，甚至瘫痪。不过，因为骨折处经常会出现内出血，而且还会持续肿胀，因此对患处的固定不宜太过用力，以免压迫血管，导致四肢缺血，形成淤血阻塞。

3.第一时间将患者送往就近医院进行诊治，在此过程中，要注意患者局部保暖，避免受影响而使骨折损伤症状加重。

4.如果有开放性的伤口，要马上用消毒的纱布或干净的布或毛巾包扎，以免再次感染。如果骨折的末端暴露在空气中，千万不要将其推向创面，否则会导致病情进一步恶化。

5.如果出现了严重的骨折，剧烈的疼痛会导致休克，如果家里有储备的镇痛药，可以根据需要适当的使用。(成都双楠医院骨科)