糖尿病的护理知识您知道吗？

1什么是糖尿病

糖尿病是一种表现为机体血糖水平长期异常高于正常值的代谢性疾病，其与降糖物质胰岛素有关，主要病因有两种，一种是机体无法分泌足够的胰岛素的自身免疫性，也被称为1型糖尿病；另一种是胰岛素不耐受的胰岛素抵抗性糖尿病，也被称为2型糖尿病。

2糖尿病的危害

糖尿病属于终身性疾病，1型糖尿病患者需要终身使用胰岛素，2型糖尿病患者也需要长期使用胰岛素促泌剂等药物。在治疗护理时，很多患者对糖尿病认知不足，导致缺乏自我管理能力，延续以往运动量少、喝水太少、喜欢熬夜、高碳水高糖饮食等不良的饮食生活习惯，致使血糖控制效果不佳，从而病程迁延。病程迁延会导致糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病性视网膜病变和糖尿病酮症酸中毒等脏器和系统的损伤，并发症发病率也比较高。

3糖尿病的护理方法

3.1增进疾病了解

护理的最大障碍就是患者对疾病的认知，很多患者对糖尿病认知不足，不知道如何控制血糖，对健康生活的信心不足。对这类患者，最重要的就是通过各种方式，为期科普讲解糖尿病医疗保健相关知识与治疗方法，让患者认识到稳定的血糖水平对疾病康复的重要作用，以积极主动地配合护理，控制血糖。对于老年糖尿病患者，则更需要耐心、细致地讲解，同时分享一些糖尿病控制较好的患者案例，帮助其建立正常生活的信心。具体需要分享的知识与内容，包括糖尿病的疾病发展规律、用药注意事项、健康饮食的种类，并列举日常中的不良生活习惯、可能出现的并发症及控制手段、康复锻炼的方法等。

3.2心理支持护理

甜的食物含有大量糖分，进食后能够刺激人体大脑释放多巴胺，带给人愉悦的心情。很多患者在患上糖尿病前，都比较喜欢甜食，患病后却需要控制糖分摄入，这类生活及饮食习惯的改变，会让人心情低落，从而产生负性情绪。并且，患者在患病后，因为糖尿病属于终身疾病的性质，而对未来生活产生悲观心理，也会影响情绪稳定。因此，与糖尿病患者沟通需要注重其情绪变化，对其问题及时反馈，家属需要对患者多加鼓励，尊重患者的病情。平时，患者可以多进行娱乐活动，放松身心，比如参加正念放松活动，通过观看小品、相声，听音乐的方式娱乐心情。避免负面情绪在心头堆积，可以通过有氧运动、深呼吸、向他人倾诉等方式抒发情绪。

3.3生活与饮食干预

熬夜、吸烟、喝酒、运动量过低、高糖高碳水食物等不良的生活与饮食习惯，是糖尿病患者的大忌。患者可以进行游泳、慢跑、太极拳等有氧运动，时间可以放在餐后，以便控制餐后血糖，时长控制在半小时以内，防止运动量过高患者不耐受。在饮食上，可以根据患者喜好，制定低盐、低脂、低糖、低碳水的食谱，尽量以易消化、清淡的食物为主，比如青菜、大白菜、黑米、玉米、茄子等。平时少吃辛辣的食物，比如麻辣烫、四川火锅、含辣椒及生姜等成分的食物，忌生冷、油腻。

3.4正确使用药物

糖尿病药物多种多样，大多是降糖药，需要根据多种因素进行选择。比如二甲双胍适用于肥胖患者以及胰岛素抵抗的二型糖尿病患者；磺脲类药物则适用于糖尿病早期患者以及非肥胖型糖尿病患者。患者在餐后也需要控制血糖，这时就可以口服α-葡萄糖苷酶抑制剂，确保血糖水平稳定。

糖尿病不是洪水猛兽，正确认识糖尿病，积极控制血糖，患者就能够在某种程度上恢复正常生活。在护理中，需要格外注重不良生活方式的影响，不能纠正不良生活方式的患者，往往也无法自觉控制血糖，因此其是疾病进一步发展的罪魁祸首。