预防小儿肺炎,父母应记牢的重点

据统计，小儿肺炎在冬春季节，流感爆发期，发病率可以达到20%~30%，每年30万婴幼儿死于肺炎。感染性疾病对小儿生命的威胁、新发和突发感染或传染性疾病的不断出现、呼吸道感染病原的变迁及耐药率的提高，是小儿肺炎的新关注问题。由此可见，小儿肺炎的危害和影响大，相对于事后处理，更应当注重事前预防，确保小儿的身体健康状况，减少家庭与社会的负担。

小儿肺炎的特点及危害

小儿肺炎是常见的呼吸道感染疾病，小于5岁患儿的死亡率最高。小儿肺炎的潜伏期通常为3~8天。小儿肺炎有发热、频繁咳嗽、气促、呼吸困难、肺部啰音等症状表现。小儿肺炎有发病率高和易反复等特点。轻型小儿肺炎通过及早的诊疗干预，不会对人体产生较大危害，预后效果显著。重型小儿肺炎尤其是因为肺部感染并发全身各个系统的感染，对人体的影响和危害较大，影响呼吸系统，易引发呼吸衰竭，后遗症多，治疗难度大。影响循环系统，易出现肺炎心衰，有呼吸和心率增快的表现。病毒性的肺炎会引起肺实质或肺间质的病变，病程长达1~2年，治疗效果不理想。积极预防和有效的治疗及健康管理，是降低小儿肺炎发病率和病死率的关键所在。世界卫生组织将小儿肺炎列为三种重要疾病之一，我国将肺炎列入小儿“四病”防治中的一个重点疾病。所以小儿肺炎的预防，是各位家长都应该充分了解的一个小儿疾病。

发挥健康管理在疾病预防中的作用

疫苗预防接种。疫苗对流感病毒、B型流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等常见的细菌和病毒病原，有着积极的预防作用效果。家长做好小儿的计划免疫，特别是麻疹活疫苗和百白破混合制剂的注射。

营养充足。小儿的营养充足，坚持母乳喂养4个月，后续合理添加辅食，多吃些鸡蛋黄、水果和菜汤，以补充母乳营养不足。儿童多吃鸡蛋、牛奶、西红柿、胡萝卜等富含维生素和蛋白质的食物，减少刺激性食物的摄入。食物清淡易消化，便于小儿的消化道吸收。防止小儿将奶汁等液体吸入呼吸道，小儿呕吐时，头部偏向一侧，避免呕吐物逆流入呼吸道，从而引起吸入性肺炎。叮嘱小儿适当饮水，以稀释痰液。咳嗽时要按照从下往上的顺序拍小儿的背部，促进痰液的排出。

情绪管理。家长掌握小儿情绪疏导的方法，加强对小儿的负面情绪管理，意识到负面情绪对生理层面变化的影响，改善小儿的心理应激。

运动管理。家长鼓励小儿运动，增加小儿身体的活动量。小儿户外活动时间每天超过2小时，多晒太阳，加强体格锻炼，选择适当的锻炼方法，改善体抗力和免疫力，增加小儿神经系统对外来刺激的反应能力，降低小儿患肺炎的风险。避免小儿过于劳累，确保休息和睡眠的质量，抵御各种疾病的发生。环境管理。做好室内的通风和消毒等管理，要求空气新鲜且流通。房间内避免过于干燥，减少对小儿呼吸道的刺激。注意室内的清洁卫生，避免小儿吸入二手烟等有害气体，损伤小儿的呼吸道。家长做好家庭护理，为小儿创造良好的生活环境。

生活管理。小儿的免疫力较差，在传染病流行的季节，避免小儿进入人多的公共场所去游玩，不接触已感染的小儿或成人。小儿的穿着应适度，穿得太多或太厚，活动后大量出汗易受凉与感冒，从而导致肺炎。天气变化时注意保暖防寒，为小儿适时增减衣服。教育小儿养成良好的卫生习惯，勤洗手，预防病从口入。家长要求细心，注意小儿的体温和呼吸的情况。

健康管理。预防营养不良、贫血、佝偻病等致病因素引起的肺炎及病症加剧。积极干预基础疾病，改善小儿的健康状况。尤其是在2~3岁前的小儿，避免患麻疹、百日咳、流行性感冒等呼吸道传染病，疾病会降低呼吸道抵抗力，增加患重症肺炎的概率。患感冒的小儿应及时治疗，以免炎症向下蔓延引起肺炎。肺炎痊愈后，加强预防上呼吸道感染，防止反复感染加剧病症。