妊娠期糖尿病护理科普知识，你要懂得

妊娠合并糖尿病是女性妊娠期特有的一种现象，临床中按照孕妇血糖变化的时间将妊娠合并糖尿病进一步分为孕前糖尿病（PGDM）、妊娠期糖尿病（GDM），其中PGDM患者在妊娠前就已经患有糖尿病，当进入妊娠状态后糖尿病同时存在；GDM患者在妊娠前不存在糖尿病，当进入妊娠状态后会发生糖尿病。约有90%以上的妊娠合并糖尿病患者为GDM，但患有2型糖尿病的风险相比PGDM患者更高。为了防止妊娠合并糖尿病的发生、恶化，需要采取一系列护理措施对孕妇进行护理，最大限度上降低妊娠合并糖尿病发生率。

1定期检查与学习

1.1产前检查

（1）定期产前检查：

患者结合自身实际情况确定检查频次，建议PGDM患者检查频次1-2次／周。检查期间需要对肾功能、糖化血红蛋白含量进行检查。

（2）定期测量

患者定期自行测量血压、体重、腹围。

（3）健康学习

患者根据医护人员建议开展血糖、尿糖监测，结合自身血糖、尿糖水平制定针对性的生活方案。患者应当定期学习妊娠合并糖尿病知识，了解妊娠合并糖尿病对胎儿、母体的危害已经一系列防感染方法，通过定期学习掌握妊娠合并糖尿病症状紧急处理方法。

2饮食护理

2.1均衡饮食

女性在妊娠期的运动量明显减少，脂肪堆积量显著增加，因此需要确保均衡饮食，最大限度上减少热量摄入。以高蛋白、高纤维素、高维生素、优质碳水饮食为主，将体重控制在合理范围内。

2.2饮食配比

妊娠合并糖尿病患者应当多食果蔬，保证每日果蔬摄入量约为500g，使用果蔬种类多样，保证饮食多样化。妊娠合并糖尿病患者需要结合个人饮食偏好、身体状况制定饮食计划，降低酮症发生率。必要时可由专业营养师制定饮食计划，将患者的体力水平、血糖水平控制在合理状态。妊娠合并糖尿病患者美每日摄入碳水用量应摄入总能量的60%，实际摄入量应＞175g，以此在保证自身营养均衡的同时保证胎儿大脑营养充足。患者应当以血糖生成指数低、富含维生素B的粗粮作为主要碳水。患者每日摄入蛋白质行为摄入总能量的20%，以植物蛋白为主、动物蛋白为辅，建议患者以鱼肉、蛋、豆作为蛋白质类主要食物。患者每日摄入脂肪量应为摄入总能量的90%，摄入不饱和脂肪酸：饱和脂肪酸为9:1，建议将橄榄油、玉米油、葵花油作为主要烹饪油。适量摄入洋葱、苦瓜、猕猴桃等含铬食物，适量摄入动物肝脏补充维生素D。患者应当避免食用糖类、高胆固醇、腌制。食物，避免引起血糖升高加重糖病病严重程度。