关于流感的科普
2026-05-14 11:00:05
什么是“甲流”？
“甲流”全称为甲型流感，分为HA亚型及NA亚型。其中H1N1、H3N2是目前人类主要的季节性流感毒株，N1-N11为禽流感病毒，对人类健康构成主要威胁的是H5N1和H7N9。甲流的传染性很高，病毒会通过空气飞沫传播，同时也可通过接触污染物表面或者被感染者排放的呼吸道分泌物等途径传播。甲型流感病毒最容易发生变异，几乎每一次流感大流行都是甲型流感病毒出现新亚型或旧亚型重现引起的。甲流的症状与普通感冒相似，包括发热、咳嗽、喉咙疼痛、流涕、肌肉疼痛、头痛、疲劳等。与普通感冒
不同的是，甲流病毒会导致一些严重的并发症，包括肺炎、呼吸衰竭、脑炎等。甲流尤其对儿童、老年人、
孕妇和免疫系统较弱的人群危害更大。
传播途径有哪些？
主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内也可通过气溶胶的形式传播。
常见症状和易感人群有哪些？
流感潜伏期一般1～7天，多为2～4天。感染“甲流”后，患者主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽痛、
鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，体温可达39℃～40℃，部分会出现胃肠道症状。5岁以下的儿童、65岁以上的老年人、孕妇及患糖尿病、冠心病等基础病或免疫抑制的人群更易引发并发症，出现呼吸衰竭、多器官功能障碍综合征等重症表现。如果出现气促、呼吸困难、胸闷、胸痛、心慌、极度乏力，反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥，严重呕吐、腹泻，持续高热不退等表现，需要引起重视并及时就医。新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。无并发症者病程呈自限性，多于发病3至5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、休克、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。
预防措施有哪些？
1.接种流感疫苗。2.保持良好的个人及环境卫生。3.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。4.护好口鼻，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播。5.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度劳累。6.每天开窗通风数次，保持室内空气清新。7.在流感高发期，远离人群聚集、空气不流通的场所，
必要时戴口罩。
得了流感应该如何治疗？
一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。治疗重点是缓解发烧、咳嗽等流感样症状，应密切观察患者病情变化，一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。5岁以下儿童、老年人、慢性病患者、孕妇或肥胖者更容易出现严重并发症，应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物，使用抗生素和激素对流感病毒无效。
家中出现流感患者怎么办？
1．建议患者居家休息。尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会；患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。2．密切观察患者和家庭成员的健康状况。如果出现气促、呼吸困难、胸闷、胸痛、心慌、极度乏力，反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥，严重呕吐、腹泻，持续高热不退等表现，需要引起重视并及时就医。患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。3．尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。家庭成员，尤其是流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触。