如何合理、科学用药？请记好以下几点提示

当前，大病上医院，小病跑药店已经成为人们的生活习惯，相信许多朋友都有自行买药的经历，但俗话说得好，“是药三分毒”，用药并不如我们想象的那样简单，尤其是近些年药物的种类逐渐丰富，而不同的药物之间又可产生相互作用，导致用药风险有所提升。那么如何合理、科学用药呢？请记好以下几点提示。

1.注意看外包装

首先要分清药品与保健品，因为保健品是没有治疗作用的，不要被推销员与广告语迷惑。我们可以在药品的外包装上看到国药准字号标识，保健品则带有“健字号”。其次要注意“OTC”的颜色，红色与绿色分别代表的是甲类、乙类处方药，乙类的副作用会更小，安全性较高。甲类处方药则建议大家在医生的指导下服用。再次要注意“外”这个字，它提示该药物为外用药，不能内服。最后要识别“精”（精神药品）、“麻”（麻醉药品）、“毒”（医疗用毒性药品）、“放”（放射性药品）这类特殊管理药品。

2.仔细看说明书

只看包装盒上的简要说明，而不看说明书是一种错误的做法。因为用药前不能只了解一次吃几粒、一天吃几次等剂量信息，还要明确药品的适应证，也就是主要是治疗哪种疾病的，还有禁忌症，如说明书上会写到心脏病患者慎用阿奇霉素，低氧血症者慎用氨茶碱片等。同时，多数药物的说明书上会附有注意事项，如服用富马酸酮替芬片期间不能驾驶机、车，这些都是非常有用的信息，需要我们予以关注，这是确保用药合理的关键。此外，在说明书上也可以了解到药物的不良反应，以做好心理准备与密切监测。

3.掌握用药方法

一是要确保用药剂量合理：我们应该根据说明书或者是遵循医嘱按时按量用药，既不能为了尽快恢复而加大剂量，也不能因为担心副作用而减少剂量。需要注意的是，由于老年人的机体功能逐渐衰退，用药时应该在成人剂量的基础上适当减小，以免药效过强与副作用增大引发不良事件。二是要确保用药时间合理：餐前用药通常指餐前1h内，餐后则指的是进食结束的30min左右；一天2次用药，一般间隔8~12h；3次则间隔6~8h。还想提醒大家的是，一些药物有长效和短效的区别，最好是根据医嘱确定用药时间。三是要确保用药方式合理：如5岁以下儿童以滴剂、颗粒剂、口服液为主，避免吃胶囊和片剂，因为此类药物容易呛入气管；如不能为了哄孩子吃药而用糖水、茶水或饮料送服，这样会导致药效降低。四是要确保联合用药合理：如退烧药如美林与止痛药芬必得中都有乙酰氨基酚，而这个成分一天的摄入量不得大于4g，所以不能联合使用。

4.避免滥用药物

为避免滥用药物，应该根据适应证与说明书选药，或者是直接在医生的指导下用药，同时注意不能出现以下两个问题：（1）长期服用同一剂量药物：用高血压这一常见病举例，通常在病情早期都是选择单药治疗，如果无不适反应，同时血压控制效果也不是很理想，可以通过从低剂量逐渐增加来强化药效。（2）重复吃一类药：如重复吃一类抗高血压药会提升自身耐药性，导致疗效降低，同时不良反应的发生风险也会有所增加，建议通过变化用药与联合用药进行避免。

总而言之，面对大量药物，我们不会选、不会用就等于无效，并且用药不当还有可能影响自身的健康安全，因此学会合理、科学用药至关重要，建议大家积极学习相关知识，当然最好是遵循医嘱按时按量用药。