如何缓解老年患者的社会孤独感?

老年孤独是影响老年人生活质量的主要因素，若此类问题不能得到有效解决，将会使老年人长期处于“空巢状态”、“独居状态"，所以，针对老年人社会孤独感的影响因素，采取可行的缓解措施，已然成为了老年人子女、老年人自身的一致追求。那么大家对于社会孤独感的了解有多少呢？老年患者社会孤独感来源、如何缓解老年患者的社会孤独感，你知道吗？接下来针对上述问题进行相应的阐述，做好缓解老年患者社会孤独感的相关科普工作，希望能给大家带来一定的帮助！
老年患者的社会孤独感来源，你知道吗
随着社会的不断发展，老年人无人赡养、生活不幸福等问题接踵而至，尤其是一些独居老人，在生活中常常伴有孤独、落寞、无奈的负面情绪。枯燥乏味的生活节奏，不但不能与老年人的心理需求相匹配，还会加剧老年人不良情绪的恶性循环。在互联网技术快速发展的今天，大多数老年人依旧使用老年手机，无法跟随时代的发展脚步，在观看年轻人、子女操作智能手机、电脑时，经常感到望尘莫及，这样一来，老年人与社会的脱节现状愈演愈烈，必然为社会孤独感的趁虚而入提供了可乘之机。
除此之外，老年患者社会孤独感与子女心灵抚慰存在一定关联。子女长期在外地上班、孙女或是外甥跟随父母上学，家里只剩下自己和老伴两个人，甚至只剩下自己一人，每天徘徊在家中的几间房间，体会不到叽叽喳喳的吵闹声，导致老年人的社会孤独感越来越强烈。社会各界都在呼吁子女要经常国家看看，但实际效果并不称心如意。当老年人与子女打电话时，聊得最多的话题便是“还有没有钱花”、“身体有没有不舒服"，而老年人总担心自己打电话会影响他们的工作，就会随口应道“我很好”、“你们在外面工作杂照顾好身体”等等的话语，殊不知长时间的零碎化、统一化聊天，影响了老年人的心理状态，内心情感得不到回应，就会产生孤独无助感，最终选择逃避现实，将自己封锁起来，拒绝和外界事物交流。
如何缓解老年患者的社会孤独感，你知道吗
老年人伴随年龄的增长，极易诱发多种疾病，生理疼痛、心理疼痛的双重影响下，会加快其社会孤独感的传播，因此，如何缓解老年患者的社会孤独感，具体包括以下几点：
第一，对老年人而言，如果身体条件允许，应努力扩大自身和社会的接触范围，积极参加社会组织的工作，丰富自身的业余生活。
第二、为老人创造便利的互联网接入环境，打开老年人在网络中社交方式。为他们建立友好的软环境，普及互联网知识，提升老年人的信息素养，同时丰富互联网学习途径，拓展生活圈社交圈，增加与人的接触，丰富兴趣爱好和娱乐活动，降低其孤独感。
第三，老年人需要坚持“活到老、学到老”的态度，虚心学习，发挥自己的专长，选择一些令自己感兴趣的知识，拓宽自己的视野。然而，在部分老年人看来，辛苦劳作了一辈子，无需在进行学习了，就会产生拒绝学习、拒绝和外界社会接触的心理，这时，老年人子女要予以其充足的鼓励、支持，帮助其感悟学习、生活的价值，体会生活的万般美好。
第四，老年人愿意和自己年龄相仿的人交流，互相感叹生活、感叹事物等，对于投其所好的事情极易产生共鸣，当同伴生病或是离开自己时，内心就会感到极度不安、徒增烦恼，感叹生命的无常。对此，作为子女，应给予老年人足够的陪伴，虚心向父母讨教杜会的经验、耐心向父母讲解现代社会的蓬勃发展，以积极向上的心态去感染父母，增强父母的自信心，重拾享受生活的勇气。
第五，老年人接触的圈子相对较窄，但这并不是限制其兴趣培养的绊脚石，子女可以利用闲暇的时间帮助父母培养广泛的兴趣爱好，例如种养花草、下象棋、弹钢琴、购物、旅游等，让老年人去外面的世界放飞自我、展现自我、城解老年人枯燥、单调、乏味的业余生活、拉近老年人和子女之间的距离，促使两者间的关系越来越融洽。
综上所述，子女应多回家看望父母，坐下来陪老年人聊聊天、喝喝茶，倾听老年人的内心诉求，安慰老年人的受伤心灵、减轻老年人内心孤独感，帮助其享受生活带来的欢乐，提升其生活质量、自我价值感的同时，增强其内心的归属感、幸福感，为其老年生活提供有力保障。